A função do centro de neurossina Kajal (CNC) do Conselho Superior de Pesquisa Científica (CIC) mostra que o efeito positivo do exercício físico moderado na memória da microbiota é capaz de mudar.
Primeiro, os pesquisadores viram em modelos de animais que a prática física, em velocidade moderada, melhora a diversidade de bactérias B no intestino. Além disso, eles verificaram que essas mudanças na microbiota intestinal melhoram os efeitos do exercício físico no cérebro, como memória ou neurogênese.
Os resultados publicados na revista ‘The Lancet’ Group ‘Abiomedicine’ abriram uma nova maneira de desenvolver um tratamento futuro baseado em microbiot, que permite lidar com doenças neurodogenéticas e distúrbios cognitivos.
Os pesquisadores lembram que os efeitos do esporte no cérebro são conhecidos, como sua capacidade de lidar com o envelhecimento ou melhorar a evolução de doenças como a de Alzheimer.
No entanto, eles alertam que alcançar esse resultado positivo depende da mamise de hormação, ou seja, desde que atinja o teto, que não apenas desaparece, mas suas consequências não desaparecem apenas, mas também desaparecem. Dependendo de cada pessoa, a curva harmíética muda, de modo que a gravidade do concreto que determina o ponto de virada ainda é estudada.
Agora, Jose Louis Trezo, pesquisador do Kajal Neuroscience Center (CNC-CSIC), provou no modelo de animais que moderam, com um período de cerca de 40 minutos e velocidade média, melhora o desenvolvimento de novos neurônios na memória da discriminação local, discriminação local e hipocampo.
Portanto, todos esses benefícios cognitivos dependem do exercício físico, mas o mais importante é que sua eficácia é mostrada, como mostrado pelo efeito neutro observado no rato devido ao aumento excessivo de intensidade ou períodos. O pesquisador da CNC-CSIC e o primeiro autor do estudo, Alissa Syntoado, diz: “Há um ponto ideal de exercício do qual os benefícios estão disponíveis e não apenas ajuda a passar dessas doses, mas não pode impedir essas reformas”.
Além de determinar a prática física ideal para alcançar o impacto da função cognitiva e da neurogênese, a formação de novos neurônios do cérebro adulto, a principal conclusão do estudo mostra que esses benefícios são interpretados por mudanças na composição do microbiot intestinal. Para fazer isso, os pesquisadores projetaram diferentes protocolos de exercícios, que incluíram treinamento médio, durante o qual o tempo e a alta intensidade foram outro, e analisaram seus resultados no microbiot de memória, cérebro e ratos.
“Nosso modelo experimental nos permitiu verificar isso, embora saibamos por muito tempo melhorar regularmente a saúde do cérebro, não sabíamos o papel específico da microbiota intestinal nesse processo”, explica Trezo.
A importância da microbyota
Microbiota intestinal, um conjunto de microorganismos que permanecem no intestino, varia dependendo do estilo de vida. Em particular, sublinha o papel do exercício físico médio em estilos específicos de bactérias (indicadores de microbiota saudáveis) e bactérias específicas, como mencionaram os pesquisadores.
A presença de alguns desses estilos é que algumas espécies da família do ‘acetificador’ ou bactérias ‘lacnopiaras’ contribuíram positivamente para o bom desempenho cognitivo dos animais.
Para determinar que esses microorganismos estavam apenas correlacionados ou um papel funcional no efeito do exercício, os cientistas deram outro passo: eles desempenharam o transplante de microbiota fadal. Eles pegaram amostras de ratos médios ou longos e longas e as transferiram para ratos asin.
Como resultado, os corredores que receberam ratos de microbiota (médio) de corredores melhoraram sua memória e aumentaram a neurogênese, à medida que os animais se exerciam. No entanto, aqueles que receberam a microbiota de ratos corredores de longo prazo não mostraram essa melhoria. Katado diz: “Isso mostra de uma maneira funcional que os efeitos cognitivos do exercício podem ser ampliados por uma grande quantidade de microbiota intestinal”, diz Catado.
Coabitação complexa entre o intestino e o cérebro
O esquadrão também inspecionou os mecanismos cerebrais que foram exercidos na melhoria cognitiva dos animais exercidos ou no microbiot de exercício moderado. O resultado mostra que os resultados benéficos no cérebro se devem ao aumento das células -tronco neuronais (projetor de neurônios) e neurônios imaturos do hipocampo.
“A relação estatística entre os marcadores celulares de certos níveis bacterianos intestinais e a neurogênese foi consistente, o que fortalece a idéia de que microbiotes intestinais como uma modulação da plasticidade cerebral”, explica Trezo.
Além disso, os pesquisadores verificaram que esse efeito não se limitou ao cérebro, mas o exercício médio dos animais mostrou melhor proteção das células sanguíneas (vasos sanguíneos que protegem o cérebro de substâncias nocivas) e epitélio intestinal (para impedir a patogênese dos intestinos da doença e do intestino da doença). Pelo contrário, os modelos de modelos animais em métodos mais físicos mostraram alterações em ambos os obstáculos biológicos.
Embora esses experimentos sejam realizados em modelos animais, as consequências afetam a saúde saudável. Segundo os autores, o efeito do exercício no cérebro depende profundamente de seu tipo, duração e gravidade, e pode maximizar seus benefícios para personalizar o exercício físico de acordo com as características físicas e de microorganismos da pessoa. Os pesquisadores do CNC-CSIC dizem: “Você deve reconsiderar a imaginação que nem sempre é boa. Para cada pessoa, média, estável e prática de ajuste pode ser mais eficaz para o corpo e o cérebro”, diz os pesquisadores do CNC-CSIC.
Esta pesquisa também abre uma nova maneira de desenvolver futuras terapia de microbiota. A possibilidade de mudanças nas funções cerebrais como mediação da microbiota se torna uma área promissora na neurobiologia, incluindo aplicações em doenças neurodogenéticas e distúrbios cognitivos.
