O inverno aumentou a doença cardíaca em 20%: como cuidar da saúde do seu coração no inverno

Durante o inverno, o caso do ramo cardíaco aumenta até 20%, de acordo com novos relatórios do Ministério da Saúde (Minya). Este número é natural se considerado, apenas no Peru, eles são registrados Mais de 100 infecções miocardais agudas todos os diasAssim,

Nesse contexto, o frio se torna importante fatores de risco que agravam as situações existentes, afetam especialmente as pessoas com hipertensão arterial, Falha no coração ou doença cardíaca coronarianaPortanto, a saúde das mudanças de saúde como uma ferramenta -chave para evitar complicações.

Conforme descrito pelo Dr. Martín Sezar, Presidente Artéria Artian Peru (SPHTA), Impacto do clima frio no sistema cardiovascular direto e complexo“A qualidade causa uma contração dos vasos sanguíneos, o que cria fluxos sanguíneos, aumentou a pressão arterial, pessoalmente com papéis, e há um copo de gatilho dor no peito, arrythmias ou ataque cardíacoAlém disso, adicionar a versão sanguínea e ativar o sistema de Lucrated, onde o Spomenses de Fagor é responsável pela resposta ou cereal excessivo.

Cristo está nos pacientes nos pacientes de anti-condicionas, condições em que as artérias decoradas pelo acúmulo de gordura e fluxo de oxigênio em coração reduzido. Da mesma maneira, Pessoas com história de hipertensão, insuficiência cardíaca ou arritmias Eles estão entre o mais vulnerável a uma mudança repentina de temperaturaAssim,

Por panorama, o Dr. Ashazar divide os usuários, que são especialmente naqueles que sofrem de condições de cardibinkas, falam no tempo da estrutura.

• Evite mudanças extremas de temperaturas e / ou É importante manter o ambiente que contém temperaturas entre 18 e 25 graus, especialmente no início do inverno, quando o corpo ainda está liquidado ao clima. Manter temperaturas estáveis reduz o risco de complicação compliovascular cardiovascular.
• Limitar o consumo de álcool. Ter hábitos saudáveis é fundamental ao longo do ano, mas especialmente no inverno. Contração pelo que eles pensam, o álcool não aumenta a temperatura corporal, mas produz uma sensação de calor curta. Isso é perigoso pela pessoa com o estado do coração, pois pode mudar a impressão de sangue e detectar a circulação sanguínea.
• O abrigo é verdadeiro ao sair. Recomenda -se usar o Signal e o MDS verdadeiramente, já que sua cabeça é um local muito quente. O uso de algumas camadas de roupa ajuda a proteger a temperatura corporal constante e impedir que o frio forneça uma contração nos vasos sanguíneos, o que representa cargas adicionais.
• Evite infecções respiratórias. É recomendável ser vacinado quando a influenza e o pneumococcus, porque essa infecção é periodicamente periodicamente e o estresse físico que pode causar um ataque cardíaco. São recomers principalmente relevantes nos adultos dos pais, estamos com doenças cardíacas ou diabetes. Além disso, o contato próximo com pessoas com sintomas respiratórios deve ser evitado e, se necessário, com uma máscara em uma máscara fechada ou ocupada.

Além disso, o especialista destaca a importância Mantendo o tratamento médico ao longo do anoDeixar o seu significado ou mudar medicamentos sem uma supervisão profissional pode ter sérias conseqüências.

“Não precisamos mudar exercícios médicos sem supervisão médica. Por exemplo, em termos Hipertensão, que uma das doenças mais frequentemente cardíacasNão falamos sobre adicionar add, mas os efeitos de controle, se necessário, são seguidos corretamente. Deixe ou altere você em paz, ele pode levar o progresso alcançável e colocar em risco a saúde. É muita doença, se na época e além à direita, permite toda a vida “, depois do monzar.