Ele TeOs paracenos da Índia se estabeleceram como uma das infusões mais populares do mundo. Esta bebida é caracterizada por mistura preta e uma combinação temperoEntre onde o caramam, canela, gengibre, Breor pregos E pimenta preta. O termo “chiara” é simplesmente significando “o” em hindi, mas internacionalmente, vem com receitas picantes e aromáticas.
Uma das principais propriedades do preto é conhecida pelo conteúdo Antioxidantesespecialmente o polifenol, que ajuda a lutar radicais radicais tem sido Reduzir doenças degenerativas de doençasAlém disso, contém cafeína em quantidades médias, o que estimula o sistema nervoso e melhora o estado do medo mental.
As especiarias que fazem o Chhaian também oferecem as vantagens para a saúde. Ele trapacear um espaço vago Possui um composto não autonomia que digeriu e tem uma natureza anti-vazia. Ele Caramomo Cartão relacionado à influência Casa no sistema digestivo E pode contribuir para o controle do controle da pressão arterial.
Canela, ou seja, tem um efeito positivo Configurações de nível de glicose No sangue e pode melhorar quando a sensibilidade à insulina. Cheira a unha preta e pimenta, fornecendo emergência e digestivo antimicatríficos.
O consumo é que é compartilhado com a melhor função digestiva. O gengibre e o estamaramom estaciona a produção de pessoal digestivo, que gasta a remoção de alimentos. Para tempero misto, El Chai pode eliminá -lo parece reto e promover um sabor saudável depois de comer.
Algumas pesquisas sugerem que o chá chai pode colaborar no fortalecimento Sistema de imuneVárias especiarias têm efeitos antimicrobianos e anti -infmetas, que podem ser o mais possível durante o inverno. Além disso, Contribuição moderada de café Ajuda a proteger a energia sem causar nervos que às vezes produzem um interesse mais interessante.
Em campos emocionais, os rituais para preparar e consumir uma xícara de chai para contribuir para o relaxamento. Bem-estar e sabor que ponderavam a tomada para a terra do diariamente diariamente, acaricia os movimentos de cordas e usam o Kute Publicbe-201.
Ingredientes:
- 2 xícaras de água
- 2 xícaras de leite (podem ser vegetais)
- 2 colheres de sopa de chá preto
- 4 pod waamom
- 1 ramo da canela de canela
- 2 cheiros da unha
- 1 pedaço de um pequeno gengibre fresco
- 4 grãos pretos
- Açúcar ou gosto de mel
Preparação:
- Coloque a água em uma panela e adicione o remédio para cardamomo, canela, descascar e fatiar e pimenta.
- Traga para ferver e mantenha cinco minutos.
- Ao ar livre e permita quatro minutos infundidos.
- Adicione o leite e quente sem ferver.
- Tanto quanto uma mistura com mais alto.
