Alcia Silverstone Seu estilo de vida vegetariana é mais do que a paz de espírito – ela diz que também tem um lugar por muitos anos de problemas respiratórios e de pele agudos.
“Eu sempre pensei que era um bom karma,” Cloless Star disse durante a recente presença no podcast “Bhavand Rewelry” organizado pela estrela Oliver Hadson? Mas esses benefícios foram além das recompensas espirituais -Silverstone de 48 anos diz que, por razões vegetarianas, sua saúde foi completamente transformada.
Antes de aceitar a dieta baseada em plantas, Silverstone confessou que seus hábitos alimentares não são ideais. Ela compartilhou no podcast: “Acabei de comer muito sorvete e batatas fritas”.
Sua decisão de ir ao vegetarianismo foi inspirada no bem -estar dos animais, mas ela diz que o estilo de vida muda inesperadamente resolveu seus problemas de saúde longos e prolongados.
Ela se lembra: “Eu tinha um inalador de asma todos os dias”. Eu estava tomando antibióticos três vezes por ano para bronquite. ”
Além de seus problemas respiratórios, Silvharstone lutou com a acne e outros problemas de pele. Ela disse: “Todas essas coisas são comuns em nossa sociedade”.
No entanto, logo após cortar os produtos de origem animal, seus sintomas desaparecem.
Ela disse: “Eu entendi tudo”. “Eu removi o inalador de asma, quando mudei de dieta, tudo foi embora e eu não sabia que isso iria acontecer. Isso foi um milagre”.
Silverstone credita sua mudança de saúde como “bom karma”, enquanto a pesquisa médica dá outra explicação.
“Evidências emergentes indicam que dietas de alta qualidade focadas em plantas estão relacionadas à melhoria da saúde respiratória”, de acordo com a pré-impressão da Biblioteca Nacional de Medicina. O autor afirma que “a dieta nutricionalmente rica e focada em plantas pode aumentar o arsenal de nossas estratégias para manter a saúde dos pulmões nos estágios iniciais da idade adulta”.
“Se eu tivesse continuado (dieta Carnovor), quem sabe o que aconteceu comigo?” Ela disse: “Mudando”, minha vida mudou. “”
