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Como ficar frio durante o calor insuportável prolongado, a onda de calor da sola

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A maior onda de calor do ano chegou ao sul da Califórnia e, em algumas áreas, deve queimar a uma temperatura de três dígitos, o que inclui preocupações com a saúde de conselhos de calor e população insegura.

Los Angeles, Venkura, Santa Barbara e San Lewis Obispo County Mountain e quarta -feira, a bandeira vermelha emitida na quarta -feira e domingo é efetiva, e a temperatura aproximada do projeto é eficaz, provavelmente a uma distância de 3 graus, a maior parte do território está sob alerta de calor.

O calor extremo pode levar a doenças relacionadas ao calor e, se o tratamento não for liberado, a morte poderá ocorrer.

O teste de 2021 da morte relacionada ao calor do Times descobriu que as estatísticas oficiais no certificado de óbito da Califórnia entre 1 e 2 entre causaram exposição de calor devido a 599 mortes. No entanto, a análise descobriu que o verdadeiro pedágio era seis vezes maior que a estimativa anterior.

Aqui está como você pode ficar frio no verão e evitar doenças relacionadas ao calor.

Determinando como o calor afetará você e outros

De acordo com o Sistema Nacional de Informações de Saúde Tércio Integrado, a água quente quente pode ser desconfortável para todos, mas com luz solar, ar constante e alta umidade, altas temperaturas podem criar problemas de saúde para alguns grupos de pessoas.

É sabido que crianças, adultos com 65 anos e mais adultos, pessoas grávidas e condições graves de saúde têm maior probabilidade de ser um risco de doença relacionada ao calor durante o calor durante o calor.

Existem outros grupos de pessoas com riscos que trabalham fora de casa, Titches e entrevistados de emergência.

Para entender como o calor em sua área pode afetar seus centros de saúde, controle e prevenção de doenças e Serviço Nacional de Meteorologia, cooperaram para criar um aquecedor de painel on -line.

Em vez de graus de temperatura, o calor expõe à saúde imposta pelo calor, considerando o papel da umidade na exposição ao calor e no ar, prevê uma tinta de cinco níveis.

Esta ferramenta ajudará você a responder a essas perguntas:

  • É muito quente participar de atividades ao ar livre? A atividade ao ar livre pode ser alugada, evento esportivo ou corrida.
  • Se eu tiver uma condição médica grave, posso ser mais sensível à exibição de calor?

Obstáculo sem ar condicionado

A melhor maneira de derrotar o calor pelo funcionário do Oficial de Saúde Pública é ficar em casa, mas nem o ar condicionado de todos para manter o local fresco.

Você pode abaixar a temperatura dentro:

  • Mantendo as cortinas fora do dia, quando o sol está atingindo.
  • Fechando as portas nos quartos que estão acima de telhados, impedirá que o ar quente se mova para o resto da casa.
  • Desconecte os carregadores de telefone e desligue os eletrônicos geradores de calor.
  • Evite usar equipamentos como lava -louças, forno ou máquina de lavanderia até a noite.
  • Usando dois ventiladores para voar de ar quente da janela e trazer ar frio. Se você tiver uma sala com duas janelas, voe um ventilador de dentro e fora do exterior para obter um resultado adicional. Se o seu quarto tiver apenas uma janela, crie uma ponte cruzada mostrando o ventilador além da sala.
  • Usando um ventilador de teto para esfriar a sala, certificando -se de que as lâminas estejam indo em direção aos balcões.

Frio no centro de refrigeração

Como alívio da temperatura do vapor, a cidade e o condado de Los Angeles abriram os centros de resfriamento em toda a região.

O centro de refrigeração é considerado uma biblioteca, piscina de centro comunitário e uma almofada de respingos.

Onde você pode encontrar seu centro de refrigeração mais próximo:

As autoridades de saúde pública dizem que doenças relacionadas ao calor, como fadiga e insolação, aumentam significativamente durante o calor extremo.

Os sintomas gerais de doença relacionada ao calor incluem vômito, tontura, confusão e pele quente, vermelha, seca ou úmida.

De acordo com o Serviço Nacional de Meteorologia, o primeiro sinal de doença relacionada ao calor que pode causar fadiga ou derrame no calor. As cólicas de calor são cólicas e furúnculos dolorosos que geralmente ocorrem nas pernas e no abdômen e seguidos de sudorese pesada.

Se você ou outra pessoa experimentar cólicas de calor, coloque uma forte pressão sobre os músculos agrupados ou massageie suavemente para relaxar a fervura. Pegue lascas de água até obter náusea e espere. Se as cólicas duram mais de uma hora, procure ajuda médica imediata.

Se você olhar ou experimentar os sintomas de qualquer doença relacionada ao calor, vá para um local legal e ligue para o 911.

Confira as pessoas que são inseguras à doença relacionada ao calor:

  • FLAP
  • Suando
  • Dificuldade
  • Sintomas comuns de doença relacionada ao calor

Se você vê que eles estão exibindo algum desses sintomas, eles recebem um pouco de água e ajudam a ir a um lugar legal.

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