Se você está ainda mais bravo hoje, meu filho, tenho uma desculpa para você. Durante a noite, o horário de verão chegou, dando-nos uma hora extra de sol à tarde e roubando uma hora de sono.
Quando o autor e especialista em horário de verão David Prerau abriu nossa teleconferência com: “Isso remonta a Benjamin Franklin”, eu sabia que estava no caminho certo. Sendo do Havaí – que está no horário de verão, com o Arizona – eu sabia que estava entrando em um jogo de futebol completamente diferente quando me mudei para a Califórnia, mas não sabia que o horário de verão faria parte dele.
Como está o tempo agora?
Prerau explicou a história do horário de verão, mas destacou um presente muito direto.
“Atualmente, existem apenas três opções: horário de verão durante todo o ano, horário normal durante todo o ano e o que temos”, disse o autor do livro. “Salvando a luz do dia” disse. “O sistema atual é o melhor dos dois.”
Da forma como estamos agora, o horário de verão começa no segundo domingo de março e dura oito meses – que Prerau diz ser o período ideal – até 1º de novembro deste ano, quando os relógios atrasam uma hora.
Embora aplausos possam ser ouvidos em cerca de 48 estados dos Estados Unidos quando o sol se põe, uma hora depois, hoje, as pessoas não ficaram tão felizes quando o sol se pôs. o dia de distribuição anual foi aprovado no início da década de 1970. A lei foi uma resposta à crise energética e deveria durar dois anos, mas o Congresso a revogou antes que os dois anos terminassem.
A história se repetiu um pouco em 2021 com Lei de Proteção Solar (S-623) para que o dia do dia possa durar. O Senado aprovou um projeto de lei, o que, disse Prerau, “significa que ninguém o leu”. Porque de que outra forma o Senado pode concordar com tudo? O Senado garantiu que a segurança americana fosse restaurada ao permitir o projeto.
O senador estadual da Califórnia Roger Niello (R-Fair Oaks) apresentou um projeto de lei em 2024 propondo a transição do estado para um horário de verão permanente, argumentando que “alterar o horário de verão e o horário de verão interfere na saúde, segurança e educação”. A conta morreu em fevereiromas ele começou a introduzir outro, SB 1197, mesmo propósito.
A National Sleep Foundation concorda com Niello.
“A Califórnia já tem um histórico de como pode priorizar a saúde do sono”, disse John Lopos, executivo-chefe. “Esse tipo de mudança, para eliminar a mudança do relógio e interromper o horário padrão, acredito, seria consistente com o que a Califórnia fez que diz: ‘Achamos que a saúde do sono é importante’”.
Então, por que a luz do dia deve ser salva?
O horário de verão foi instituído pela Alemanha em 1916 durante a Primeira Guerra Mundial como medida de economia de energia, e pelos EUA seguido dois anos depois.
Uma mudança de relógio não adiciona ou remove uma hora de luz solar – só importa se as horas extras de luz solar ocorrerem pela manhã ou à noite. Para quem acorda cedo e quer fazer exercícios antes do trabalho, o horário regular pode ajudar melhor, mas quem está ocupado depois do trabalho pode se beneficiar da luz adicional à noite. Assim como o horário de verão, os sentimentos das pessoas em relação às mudanças do relógio costumam ser sazonais.
“Se você perguntar às pessoas no inverno, elas geralmente dizem que gostam do horário normal”, disse Jay Pea, presidente da Mantenha o horário normal. “Você pergunta às pessoas no verão, elas dizem que querem salvar o dia.”
Jamie M. Zeitzer, diretor associado do Centro de Sono e Ciências Circadianas da Universidade de Stanford, destacou dois efeitos da mudança de horário que podem causar acidentes e acidentes de trânsito. problemas cardiovasculares na primavera: perda de sono e acordar uma hora mais cedo do que o corpo espera. Os defensores regulares frequentemente destacam esses perigos. Mas, explicou Zeitzer, “é perigoso nos expormos o tempo todo”, como quando você voa para outra área.
Visto nas regras do pingue-pongue: Nem todos podem aceitar o sistema superior.
“Não importa qual política de tempo você siga, muitas pessoas se sentirão enganadas e vitimadas por ela”, disse Zeitzer.
Outros lugares como Colúmbia Britânica adotou o horário de verão, e se o senador Niello mantiver o outro lado do argumento na Califórnia, nosso sistema atual garante que todos estarão livres de seu próprio caminho durante alguns meses do ano.
E lembre-se, a maioria dos californianos dorme cerca de uma hora hoje, então vá devagar e culpe a diferença de fuso horário.
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