Alguém está sempre passando energia positivaque fazem as pessoas rirem e fazem os outros voltarem para casa com melhor humor. Eles são a chamada pessoas vitaminasaqueles que parecem ter a fórmula para fazer os outros felizes. No entanto, o que muitos consideram uma virtude pode esconder um custo invisível: a perda de si mesmo. paz de espírito.
“Pare de ser uma pessoa vitamínica NANAMBÔNIA Por ser uma pessoa que sempre entende a todos, tenho uma má notícia para você”, alerta a psicóloga Irene López em seu último post no TikTok. soube cooperar na verdade pode ser medo do conflito. Algumas pessoas sentem uma necessidade quase patológica Não se perturbe para os outros e para a mãe, casal ou um amigo perfeito, que nunca causa problemas.
López explica que manter a harmonia a todo custo tem um custo. “Para não se trair, você tem que fazer isso.” outros são decepcionantes. Sim, e isso inclui sua mãe, seu companheiro, sua companheira ou seu chefe. Se você paz de espírito depende dos outros que estão felizes com você, mas não é paz, mas sim condenarO especialista garante que, em muitos casos, as pessoas confundem o desejo de agradar com a verdadeira empatia, o que pode levar a tédioansiedade e exaustão emocional.
O que é uma pessoa vitaminada?
Pessoas que recebem vitaminas são aquelas que transmitem energia positiva e refresca o ânimo daqueles ao seu redor, de acordo com Psicólogos Mundiais. Faça os outros sentirem sua presença mais positivo e enérgicoquero enfrentar desafios e aproveitar a vida. Isto não é apenas uma piada; pode abordar também problemas e situações difíceismas sempre com um ponto de vista esperançoso e determinado, evitando reclamações.
Marian Rojas Estapé, psiquiatra e autora, descreve essas pessoas desta forma: “Pessoas com vitaminas são pessoas que se amam. algo bom ainda mais do que você. Segundo o autor, é a capacidade de fazer causa saúde para outros, independente da aprovação externa, como uma motivação positiva que ajuda os outros a crescer e sinta-se melhor consigo mesmo.
Caráter deste tipo de pessoa
Pessoas com vitaminas possuem características únicas. Eles mantêm um escuta ativa e empatiatenha cuidado para não monopolizar a conversa ou julgar, entender o NÓS PRECISAMOS outros. Ao se deparar com um problema, ele busca uma solução em vez de reclamar.
Eles são ter esperança Isso permite que você veja o lado positivo de cada situação e ajude os outros a aprender com seus erros. Há outro recurso senso de humoro que torna a vida com eles divertida e inspiradora.
Além disso, evite críticas é consistente e não busca se sentir superior criticando os outros. Viva o APRESENTAÇÃOconcentre-se no aqui e agora, sem se preocupar com o que aconteceu ou com o que ainda está por vir. o energia positiva Move-se sem parar e ajuda a criar uma atmosfera de paz e esperança, ou no ambiente de trabalho como nos trabalhadores.
Porém, a psicóloga Irene López alerta que ser uma pessoa vitamínica não deve significar indiferença limites especiais. Para gerar energia positiva de forma real, é necessário ouvir a si mesmo e trabalhar interiormente. Especialistas concluem que, no final das contas, não se trata disso agradar sempre para todos, mas para ver um Você precisa ser flexível entre autoajuda e a de outros.
