Cada casal tem seu jeito de encontrar o amor: vinho juntos no final do dia, passeio matinal… chuveiro da empresa. E são muitos os criadores de conteúdo que optam por esta última prática. Um exemplo marcante é Jorge Ángel, enfermeiro, que divulga conteúdo médico simples por meio de seu canal TikTok. E, com base em vídeos como a piada sobre o banho a dois, Ángel tem quase seis mil seguidores.
Por mais que tenha seguidores, o enfermeiro Jorge Ángel também tem detratores. Uma de suas últimas postagens gerou polêmica nas redes sociais. A razão é que a recomendação do banho de casal tem sido associada pelas enfermeiras à redução do estresse e ao fortalecimento sexose perguntado.
O especialista em saúde brincou sobre a validade da ideia e partilhou uma anedota pessoal, ao mesmo tempo que questionou os limites de transformar os chuveiros comunitários em recomendações gerais. No entanto, os psicólogos dizem que esta prática pode melhorar a autoconfiança e a autoestima do casalalém de promover a sexualidade e reduzir o estresse.
Alejandro Rodríguez, psicólogo, destaca que os banhos compartilhados são muitas vezes interpretados como sonhos, mas sua repetição pode se traduzir em um nível mais elevado de conexão emocional e física. “Como casal é importante fortalecer o vínculo entre os dois. Tomar banho é uma atividade muito especial, então o que é melhor do que compartilhá-la? São muitos os benefícios de tomar banho juntos”, disse Rodríguez. Um dos principais benefícios mencionados é a criação de um lugar de vulnerabilidadea promoção do acordo e a possibilidade de eliminar a insegurança.
O depoimento de Jorge Ángel oferece uma visão crítica do lado prático da proposta, indicando que o diferença de altura ou espaço limitado pode atrapalhar a experiência, além da possibilidade de queda. “Quando fiz isso, monopolizei diretamente toda a água; acho que existem outras maneiras de fortalecer o vínculo”, disse a enfermeira em seu post no TikTok.
Da perspectiva de saúde mentalressalta-se que banhos compartilhados podem ajudar a reduzir o estresse devido à liberação de oxitocina e endorfinas, bem como à diminuição do nível de cortisol, hormônio relacionado ao estresse. Além disso, este espaço permite que os casais tenham conversas profundas e agradáveis, que podem quebrar rotinas e incentivar novas experiências.
A questão do melhor horário para tomar banho também é polêmica. De acordo com Primrose Freestone, microbiologista da Universidade de Leicester, um banho matinal é mais eficaz na eliminação do suor, células mortas e bactérias que se acumulam durante a noite; se o banho noturno Remove alérgenos e sujeira acumulada durante o dia, embora não impeça a transferência de germes para a cama. Os especialistas recomendam ajustar a rotina de acordo com a preferência pessoal e manter uma higiene rigorosa, incluindo lavagens frequentes, para maximizar os benefícios do banho.
Por sua vez, Alok Vij, dermatologista da Cleveland Clinic, confirmou que a decisão sobre o melhor horário para tomar banho depende de cada pessoa e saúde de todos deve orientar a escolha. Tanto psicólogos quanto microbiologistas concordam que o segredo é a comunicação e o acordo entre o casal, além de cuidar da higiene e da segurança física durante o banho.
Em termos ambientais, diz-se que partilhar o duche pode ajudar nisso economizar água e energiao que representa uma mais-valia para quem pretende adotar práticas mais sustentáveis em casa. Esta prática, além do efeito positivo na comunicação, pode ajudar a reduzir custos e o consumo de recursos naturais.
