Las Fritadeiras de ar Eles se tornaram um básico básico em espanhol. Sua capacidade de explicar como se livrar de óleos ricos, velocidade e tempo e gastar o Macha e a possibilidade de poder, e fazer várias maneiras. Este pequeno dispositivo ganhou o maior nome da gastronomia, incluindo o Dani García Marbelli Chef.
O cozinheiro compartilhou com a rede qual foi o primeiro Fala de um luxoA estréia da Grande Liga Mundial que esse usuário pode ganhar todos nós. “A primeira maneira que eu fiz Airfryer“Confirme o cozinheiro na foto de vídeo, que é o processo por uma etapa Aspargos brancos com presunto de presunto e óleo de manjericão.
“Meu jantar favorito Quando preciso de um ausão sem queixa, “o chef chef está com esse prato”, crocante, notícias e parmesão que o torna desativado. “Os aspargos disseram que o chef diz que” eles parecem um restaurante … mas são feitos em 15 minutos. “A razão de tentar prepará -los.
A conversa de Dani García muda o aspargo branco com um prato de sabor e decoração. O vento está preso na grelha no espaço, no ar e ouro lá fora, enquanto a caçada se tornou crocante e o parmesão dá o salgado e o espião. O óleo de Albahaca adiciona uma armadilha final.
- Preparação real: 10 minutos
- Cozinhe lá Airfryer: 15 minutos (incluindo o presunto adicional)
- A apresentação do petróleo: 5 minutos
- Última montagem: 2 minutos
- Aspargos brancos e colegas
- 3 Uma boa música
- Queijo parmesão para experimentar (para libertar)
- Novo manjericão basl
- Azeite adicional (para aspargos)
- 150 ml o óleo de girassol (para óleo de manjericão)
- Sal fino
- Pimenta preta
- Dobre os aspargos e coloque no prato ou cesta no Airfryerum próximo do outro, mas não colecionando.
- Adicione um bom sal, pimenta preta e azeite de algodão em aspargos.
- O ar do ar em 200 ℃, com uma função de churrasqueira, por 15 minutos.
- Enquanto isso, corte as unhas em pequenos taquitos e proteja -os.
- Depois de sete minutos e meio de cozinhar, abre o Airfryer E compartilhe meu mamãe com aspargos. De perto e deixe -me cozinhar.
- Para óleo de manjericão: Coloque as folhas de manjericão em uma tigela com água pequena. Traga para o microondas por um minuto em 900 W para rasgá -los. Obrigado, Basil está inundado e seco. Coloque um copo misturado com açúcar e óleo de sal. Esmagar até que eu tenha um óleo verde.
- Obtenha os aspargos e o presunto (que serão crocantes) da fritadeira e coloque -o em um prato ou fonte.
- Água de aspargos com óleo de manjericão antes de servir, para manter a santidade.
- O queijo parmesão descrito acima, generoso e servido quente.
Essa abordagem é para duas pessoas virem ou deslizarem, ou por gratidão.
- Calory: Sobre isso. 190 kcal por parte
- Gliocip: 4 g
- Proteína: 10 g
- Gorduras: 15 g
- Açúcar: 2 g
- Fibra: 2 g
- Sodio: 680 mg
Vale ressaltar que estes são previstos e bons valores alimentares dependem de materiais específicos usados na preparação e da quantidade de cada parte.
É melhor gastá -lo na época, mesmo que os aspargos cozidos possam ser armazenados na geladeira por 24 horas Airfryer. O óleo de manjericão é mantido em herméticos na geladeira até 72 horas.
