Em 50 anos, Angelina Jolie segurando uma ação firme Autocuidados focado em Comida equilibrada e o Trabalho físico Não mude. Atrizes americanas, aprovadas para seus filmes e para sua humanidade, dê -lhe Bem-estar Decisão e controle mantiveram o tempo.
Na declaração A Health.comJolie relata como ele construiu um modo de vida com foco no equilíbrio alimentar, preparação física e prevenção à saúde.
Em uma etapa anterior, café da manhã Apenas café não tem caféque teve um efeito negativo em seu poder diário. “Fui um café da manhã. Logo depois, entendi que esse tipo de comida foi um impacto ruim no nível de energia”, explicou ele.
Sob solicitação profissional, seu regime é alterado adicionando a fonte de proteína magra, especialmente a carne branca como Frango, peru e peixeem vez de carne ou produtos vermelhos.
Geralmente completa o menu com um vegetal de costura e uma nova fruta; Além disso, limita o sal ao fundo e sem gordura saturada e açúcar refinado.
A característica da sua comida é a entrada de Comida incomum no oeste. Durante a viagem do Camboja, Jolie tentou insetoÀs vezes, ajudava sua dieta devido ao alto teor de proteínas sob a riqueza e a riqueza em vitaminas e minerais.
“Eu posso comer bolsa com grilos como batata”A atriz também diz, enfatizando também o que ele quer para formigas ou vermes, como alimentos saudáveis.
Jolie confirmou a importância de Pioneiro pioneiro E não tire entre comida, sem as sugestões especiais da escola de alimentos. Segurando um hidratação Chega e substitua café e produtos de leite por leite vegetal e águas naturais.
O cineasta está sobre a mesa. Seus exercícios esportivos que você tem o yoga y Kickboxingatividade que faz três vezes por semana treinando Magnus Lygback. Selecione Treinamento do circuito, um formulário que significa se exercitar para trabalhar diferentes grupos musculares e pontos fortes, protestos e saldos.
Este método Otimizar o tempo e difícilonde você pode obter um produto visível em situações e condições físicas. Salve os artiais marciais para o treinamento especial exigido pelo compromisso sinematográfico, especialmente durante o tiroteio.
ele Deixando o tabaco e o álcool, Além do design de alimentos e do exercício físico, os pilares deles sua mudança nos últimos dez anos. Ele frequentemente se associa à energia com energia, onde pode aumentar seu trabalho e seu trabalho como embaixada das Nações Unidas.
Em 2013, Angelina Jolie anunciou que havia passado duas vezes mastectomia Prevenção depois de confirmar a existência de O sexo de BRCA1 e BRCA2Que aumentaram os perigos do câncer de mama para a mama em 87% e 50% ovário.
Família Família Família, Marin por Perda de sua mãe e avó Para esta doença, também levou sua decisão, dedicada ao médico, a remover ovários e o canal de Falópio.
“Minha escolha, é importante que eles possam escolher. Nem todo mundo tem que fazer quando eu escolhi a maneira como amamos o filme”, disse ele na exibição do filme “Couture” Incluindo Festival de cinema de San SebastiánOnde o cineasta tem um câncer de mama.
A decisão de Jolie e comunicação pública A consulta médica foi inspirada no mundo E os estudos genéticos se concentraram no cessar o custo.
Jolie enfatiza a importância de cortar de uma maneira e autoconfiança. Ele disse que sua experiência de “alta costura” foi uma experiência de reembolso para seu auto-experimentação e lembrou seu compromisso com a entrada geral e os recursos de conhecimento Saúde comercial
