Com autorrealização outonoo Cidade do México sinta uma combinação de Ambiente frio e seco pode afetar o SAÚDE da população. Neste contexto, as autoridades locais criaram uma série de artigos recomendações tem como objetivo a prevenção de doenças e o cuidado diário de quem mora na capital.
ele Governo da Cidade do Méxicoatravés da sua conta Xsugiro considerar cuidadosamente Vestiário. Recomendado roupas adequadas Antes de ir, porque a temperatura varia entre a manhã e a noite de outono pode ser relevante neste período. Proteja o frio Ajuda não só a confortar, mas também a prevenir uma atitude reconfortante.
Além de roupas, COMIDA desempenhar um papel importante. Recomenda-se destruir frutas e vegetais ricos Vitamina Cos nutrientes essenciais para fortalecer o segurança o corpo durante outono.
Outro aspecto destacado pelas autoridades é Hidratação constante. Embora a sensação de calor reduza a sede, é preciso ter certeza comendo Adequado para Água.
Junto com esses hábitos, o vacina ocupa um lugar muito útil na política de prevenção. Os residentes, especialmente os grupos vulneráveis, são incentivados a aplicar o vacina contra o gripe e o COVID 19 Durante este período.
o Higiene pessoal definido com antecedência; lave as mãos Muitas vezes, o comportamento básico e eficaz para quebrar a cadeia de transmissão vírus.
Enquanto isso, o governo do Cidade do México avisado sobre a série comportamento que deve ser evitado para não aumentar o risco de doenças. Fumar ou fumo passivo Uma das principais ações é a remoção.
Automedicar Também é caracterizado pelo hábito mau conselho. É permitido tomar remédios sem acompanhamento médico máscara máscara máscaraatrasando diagnósticos e, em alguns casos, causando reclamações. Enfatize a importância de consulta profissional ao primeiro sinal da doença.
Durma com a sua cara Não é declarado de acordo com as autoridades. ele Aconselhar contra exceto Assistir às aulas ou trabalhar quando houver sintomas de doença respiratória. A ida a essas áreas aumenta o risco de conflitos para quem está ao redor do paciente, além de dificultar a recuperação. Isso é muito útil Não Mantenha o Casa fechada não quebrado.
Sobre o doença na maioria das vezes durante outonodestacar o frio comum, o Gripe (Gripe), doença garganta – como faringite e amigdalite -, jogado e o alergias causada por pólen ou mofo. Todas essas situações encontram situações úteis no frio e a natureza seca da estação.
