Com a chegada do período de férias, o fruta fruta Tornou-se uma das bebidas mais esperadas nos lares mexicanos. O aroma, a fruta, a fruta e a canela, remetem a momentos difíceis, posadas e comemorações de Natal.
Mas além do sabor reconfortante, o Punch também é importante Benefícios para a saúde Graças aos ingredientes naturais.
Mills é uma bebida quente mestiça que combina influências espanholas e indígenas. Chegou ao México no período colonial, interagindo com frutas locais e iguarias tradicionais como o Piloncillo.
Agora, toda família imprime Eventos especiaismas o básico continua o mesmo: fruta fresca, especiarias e um toque de amor.
Para preparar um delicioso moinho de arroz em cerca de 10 minutos você precisará de:
- 3 litros de água
- 5 goiabas Quarto de jogo
- 4 tejocotes esmagado e cortado
- 2 maçã fatias
- 1 xícara de eles consertam ossos duros
- 1 xícara de cana-de-açúcar cortado de madeira
- ½ xícara de inconsistência
- 2 palitos perfume
- 2 cones de piloncillo ou 1 xícara de açúcar mascavo (a gosto)
- 1 xícara de flores JAMAICA (Opcional)
- 1 xícara de punido nu (opcional)
Alguns métodos incluem nozes, laranjas ou colheita de piquetes com rum ou conhaque, embora a tradição seja natural e adequada para toda a família.
- Em uma panela grande, aquecer a água Com pau de canela e pilonvillo até esmagar.
- Adicione os tejocotes e deixe crescer por 10 minutos se não estiver macio.
- Apresentando Goiabas, maçãs, maçãs, ameixas, passas e outros ingredientes úteis, como hibisco ou tamarindo.
- Cozinhe em fogo médio por 30 a 40 minutos, mexendo de vez em quando para incorporar o sabor.
- Sirva quente em uma xícara ou pote de barro, tentando adicionar frutas em cada parte.
O resultado é uma bebida vermelha, com forte aroma a fruta e especiarias que aquece o corpo e a alma numa noite de dezembro.
Além do valor cultural, o ponche oferece muito Vitaminas, minerais e antioxidantes. Goiabas e tejocotes são ricos Vitamina Cque fortalece o sistema imunológico. Maçãs e uvas dão fibra e energia naturalse o tamaly e o hibisco vão ajudar digestão e mantenha bom sangue.
Piloncorlo, embora muito doce, contém ferro, um pouco de cálcio e magnésio. Por sua vez, a estrela tem propriedades antibacterianas e ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue.
Beber uma xícara quente não só relaxa o corpo, mas também estimula o vínculo familiar. Seu preparo é uma atividade comum: enquanto uns cortam a fruta, outros mexem nas panelas e a casa se enche da fragrância que revela o espírito natalino.
