Com a chegada de temporada de verão para o Peru e para o aumento de temperaturao luz solar permanente Torna-se perigoso para a pele. O calor extremo e a radiação ultravioleta (UV) podem causar desde queimaduras solares e envelhecimento prematuro até reações alérgicas. Em casos extremos, pode levar à superexposição câncer de peleincluindo melanoma e carcinoma.
Ministério da Saúde (às vezes) alerta que a pele “tem memória”: os efeitos da exposição cumulativa muitas vezes persistem durante anos. No entanto, relatórios recentes indicam uma mudança nesta tendência, porque Cada vez mais jovens entre 20 e 30 anos são diagnosticados com câncer de pele.
Segundo o Dr. Wilder Gonzalo Gabino Núñez, dermatologista, do Hospital de Lima Este – Vitarte, da DIRIS Lima Este, esse aumento está relacionado ao falta de uso do sol aos jovens que trabalham ou praticam atividades ao ar livre durante o verão. “Pode ser por desconhecimento dos riscos ou limitações económicas”, explicou o especialista.
Gabino destacou que o câncer de pele não é só dos adultos e cerca de 90% da doença é evitável. Além disso, ele ressalta que, embora a luz solar seja essencial para a produção de vitamina D e para a saúde óssea, a exposição aos raios UV pode ser muito prejudicial.
A aparência dos danos causados pelo sol pode variar: desde um pouco queimado ESPERE- mancha permanente ó capaz de expressar quem precisa de tratamento. É importante observar novas manchas ou alterações nas manchas existentes, em termos de cor, formato ou tamanho.
A prevenção continua sendo a ferramenta mais eficaz contra o câncer de pele. Evitar os raios UV e tomar as devidas precauções são fundamentais para manter a pele saudável e reduzir o risco de desenvolver esta doença.
Minsa e dermatologistas notaram isso manter a pele protegida e hidratada É importante resistir aos efeitos do sol e prevenir doenças de pele, inclusive o câncer de pele. A exposição prolongada aos raios ultravioleta (UV) não causa queimaduras, mas aquece a pele e acelera o processo de queimadura. velhice.
Para fortalecer o corpo é recomendado:
- Beba bastante água: A limpeza interna é essencial; Recomenda-se beber 2 a 3 litros de água por dia, principalmente durante atividades ao ar livre.
- Aplique um creme hidratante: De preferência após o banho e antes da exposição solar. Os dermatologistas recomendam fórmulas com ingredientes calmantes e antioxidantes, como aloe vera, glicerina ou vitamina E.
- Use óculos de sol de abas largas: Fator 30 a 50+, reaplicado a cada duas horas e meia, mesmo se estiver na sombra ou na água.
- Evite produtos irritantes: Perfumes ou cremes que contenham álcool podem clarear a pele e aumentar a sensibilidade ao sol.
Dr. avisa. Wilder Gonzalo Gabino que além da limpeza é muito importante se proteger do corpo: “Usar roupas leves que cubram as mãos e os pés, chapéu de aba larga e óculos escuros com proteção UV ajudam a prevenir danos irreversíveis à pele”.
O mesmo vale para aconselhamento tomar banho em água morna após a exposição solar e aplique loções calmantes para reduzir a inflamação de pequenas queimaduras. Bons cuidados diários e hidratação ajudam a manter a pele saudável e reduzem o risco de complicações a longo prazo.
