Para uma relação de trabalho, a atração ou entusiasmo inicial no primeiro mês não é suficiente. Confiança, respeito mútuo, comunicação e limites claros são os pilares um do outro relacionamento saudável. Sem estes elementos, o que começa como entusiasmo pode transformar-se em desconfiança ou frustração.
Contudo, nem todas as dinâmicas problemáticas são aparentes desde o início. Existem atitudes que se confundem com ser espontâneo, ter personalidade forte ou ter senso de humor. Às vezes, certos comportamentos são normalizados sob o rótulo “é o jeito deles”, até se tornarem desconfortáveis e o relacionamento começa a sofrer.
A psicóloga Silvia Severino (@silviaseverinopsico no TikTok) focou em alguns dos sinais que, ela alerta, não devem ser ignorados na hora de iniciar um relacionamento: “Não namore alguém que acha que essas sete coisas são normais”.
A primeira tem a ver com limitações no mundo social. “Ter amigos que querem mais. Não é que sejam inocentes, é que não têm limites ou precisam de atenção.” Manter links de terceiros não é um problema. O conflito ocorre quando Tolerar palavrões, flertar ou dinâmicas ambíguas que criam instabilidade entre os casais. Não ter limites claros pode tornar-se uma fonte constante de tensão e desconfiança.
O segundo ponto refere-se à constante difusão da busca por validação. “Não é egoísmo, é fome aprovação externa“Na era das mídias sociais, a linha entre compartilhar e precisar de aprovação pode ficar confusa. ele gosta ou concentração), o relacionamento acarreta o risco de ficar parado na busca por reconhecimento a longo prazo.
Também alerta contra o desrespeito às máscaras como brincadeira. “Seja normal.” tão desrespeitoso quanto uma piada. Hoje é riso, amanhã é desprezo. O respeito mútuo não é negociável.” Uma piada ofensiva, um comentário sarcástico ou um encobrimento podem parecer inofensivos à primeira vista. Mas quando é repetido e justificado como uma simples brincadeira, destrói a autoestima e cria sentimentos ambivalentes, que machucam e aprendem a tolerar.
ele fica sem solução Um dos outros fatores apontados por Severino. “Viver no passado. Exes, drama, feridas não curadas. Se não cicatrizarem, vão te usar como anestésico e sempre vai acabar mal.” Um relacionamento anterior faz parte da experiência de todos, mas quando o luto não é resolvido ou as feridas ainda estão abertas, o novo parceiro pode se tornar um refúgio temporário. Nestes casos, em vez de um projeto conjunto, constrói-se uma relação rígida para cobrir as lacunas emocionais.
A responsabilidade emocional ocupa um lugar de destaque. “Sempre faça uma vítima e não assume responsabilidade. Nunca é culpa deles, eles nunca aprendem, nunca mudam.” Num relacionamento saudável, ambas as partes reconhecem seus erros e tentam melhorar.
Um dos pontos que os psicólogos consideram importante tem a ver com os limites pessoais. “Chame de controle todos os limites que você definir. Esta é a chave. Se você não tolera limites, você não quer relacionamentos, você quer fazer o que quiser sem consequências.” Definir limites está fora de controlemas para proteger a saúde. Quando cada pedido razoável é interpretado como uma coerção, surge uma dinâmica onde um concorda e o outro não se compromete.
Por fim, Severino alerta contra a ideia de que o respeito é um dado adquirido. “A ideia de que o respeito é bem-vindo e não cuidado. RESPEITO Ele se constrói diariamente. Quando se perde, não volta.” O respeito não é um ponto de partida imutável, mas um hábito diário que é reforçado por ações, palavras e harmonia. Quando se deteriora, a recuperação torna-se difícil e, em muitos casos, impossível.
