Quando Kane Brown Ele não passa tempo com a família ou não funciona em sua música, ele está ocupado criando músculos. E ele explicou isso com algumas selfies simples.
Na sexta -feira, 15 de agosto, a estrela musical do país e três, 31 anos -ano -o pai foi às mídias sociais para compartilhar isso nas mídias sociais nos últimos quatro meses. Ele também mostrou sua incrível transformação de condicionamento físico com a pré-pneumeira do lado do lado do lado do lado do lado do lado do lado do lado do lado do lado do lado do lado do lado do lado do lado do lado do lado do lado do lado do lado do lado do lado do lado do lado do lado do lado do lado do lado de seus abdominais.
Na primeira foto, a lição marrom parece plana, mas no segundo tiro não é tão musculosa. Nas últimas dessas duas fotos, os cantores de “Miles” parecem ficar, abdominais de seis pacotes e músculos incríveis do braço para começar.
A jornada de fitness de Ken Brown começa
“Estamos começando de abril a agosto e (nós novamente)!”, Brown deu o título de post do Instagram e disse a quatro milhões de seguidores que ele não completou o ferro, mesmo que já estivesse rasgado. Ele já notou seu próprio progresso para mostrar que Brown também colocou emoji de fogo no final de seu castigo.
A cena de Ken Brown já inspirou artistas musicais no país no país
Brown ganhou vários comentários sobre a mudança de sua imagem corporal, mesmo de alguns de seus países cooperativos.
“Isso é loucura. Ensine -me do seu jeito,” Chris Lane Comente abaixo o post, sobre o qual Brown respondeu: “Eu o convidei várias vezes !!!”
“Dagg inspirador”. Belly Zimanman Escrito. “Estou lá todos os dias. As portas abrem”, respondeu Brown.
A estrela do país iniciou sua rotina de saúde e fitness em maio
Esta não é a primeira vez que Brown muda seu corpo. No mês passado, o pai Códigos JaneAssim, Kingsle RoseE Todos os corvosE o marido Gatinhos jiCompartilhou um retrato lado a lado de seu progresso Instagram“(Eu nunca inspirei. A verdadeira batalha é comigo mesmo – toda vez que quero sair, continuo avançando. E no dia seguinte eu pressiono com mais força. Se eu cair, me mantenho responsável e volto.”
Eles disseram: “Vamos ser curados. Quando começamos a olhar para os resultados, não voltamos”, continuou ele. “Você se sentirá bem, parece mais jovem, dormir e suas mudanças de humor. A disciplina cria tudo. Vamos em frente. … Veja a diferença no meu rosto. Isso é loucura para mim.”
Alguns meses atrás, ele escreveu: “De 1º de abril (à esquerda) até o momento (à direita), sou super dedicado à saúde e à saúde”.
Ele acrescentou ao post do Instagram de maio de maio: “Eu adoraria vir comigo nessa jornada” e incentivou outros a se juntar à jornada de saúde e bem -estar, com instantâneos com seu corpo e um progresso de seis semanas de abdominais.
Além de mudar sua rotina de condicionamento físico, Brown também disse que ajustou seus hábitos alimentares, Lawn Helton Atual Contagem regressiva do país Ele escolheu a opção de incorporar “água”, “arroz”, “proteína” e “sem açúcar” em sua dieta.
“Perdi 20 libras”, revelou Brown. “Comecei a jejuar e perda de peso há algumas semanas. Agora tenho que ver o que você está comendo. Agora não tenho água, arroz, proteínas e açúcar. Soda, álcool ou nada assim. Sinto -me bem, tenho muita energia. Quero ver como posso conseguir.”
Ken Brown está ocupado no trabalho enquanto trabalha em sua programação de condicionamento físico
Definindo a saúde e bem -estar, Brown lançou recentemente um videoclipe para seu “2 par”. Em San Diego, Califórnia, ele também está na estrada como parte de sua turnê na estrada em 2 de março. Em 10 de outubro, a caminhada será construída no exterior em Londres, Reino Unido.
Um dia antes de seu envoltório Tours, o marrom será apresentado em uma vista principal do primeiro -ministro 9-1-1Spin-off de Los Angeles 9-1-1 Série.
9-1-1 Estreia na ABC em 9 de outubro às 21:00. No dia seguinte, essa área também estará disponível para fluir no casco.
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