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Tem olho digital ou olho seco? A massagem para cuidar do globo ocular pode ajudar

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Entrada: Tenho um problema nos olhos. Mesmo neste segundo. Como jornalista que trabalha no computador por mais de oito horas na maioria dos dias, meus olhos costumam ficar cansados ​​e com coceira à noite.

Não estou sozinho: mais da metade da população dos EUA vive com doença da visão computacional, também conhecida como cansaço visual digital, e quase 16,4 milhões de americanos sofrem de doença do olho seco. Fiquei muito feliz por me deparar com o New Vogue Spa, na Cidade da Indústria, que oferece um tratamento relaxante, embora interessante, chamado “Tratamento para os Olhos” – algo que nunca ouvi falar em um day spa.

O New Vogue Spa é um spa de estilo asiático com influências coreanas e chinesas. As ofertas do spa incluem massagens e esfoliações corporais – estou interessado no Red Wine Body Scrub – mas não pude deixar de conferir o tratamento para os olhos, que foi muito necessário depois de meus 50 minutos de carro de Silver Lake. (City of Industry fica a cerca de 30 minutos do centro de Los Angeles, sem muito trânsito.)

Então me vi deitado na mesa de massagem, usando o que parecia ser um par de óculos de mergulho com bolhas, com uma nuvem de vapor frio e fragrância saindo de ambos os lados e cobrindo meu rosto. Um tubo de plástico em espiral se estende da minha testa até a máquina “Eye Spa”. A música relaxante do spa, uma mistura de piano clássico e o chilrear dos pássaros, toca ao fundo enquanto a máquina range e ronrona. É como estar deitado à beira da água, com um roupão de spa enrolado em um cobertor de camomila e alecrim.

Enquanto minha esteticista, Lesley Xie, ajustava a máscara para os olhos e adicionava óleos essenciais à névoa, a gerente da New Vogue, Lesley Xie, explicou que o tratamento Eyeball Care de 60 minutos e US$ 125 tem como objetivo suavizar e estimular o fluxo sanguíneo na área dos olhos, reduzir o inchaço e as olheiras e ajudar no combate à fadiga ocular e à doença do olho seco.

“É realmente bom para a saúde ocular geral de pessoas que usam computadores por longos períodos de tempo, dormem muito tarde ou lêem muito”, disse ele.

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Chinelos na sala de sal do Himalaia.

1. O tratamento Eyeball Care incluía uma máscara cheia de vapor fresco e aromático para acalmar os olhos cansados. 2. Chinelos na sala de sal do Himalaia.

Xie disse que os tratamentos oftalmológicos são comuns na China. Quando ele era criança, em Guangdong, no sul da China, os alunos do ensino fundamental tinham um intervalo todas as tardes para fazer “exercícios para os olhos”, que envolviam massagear suavemente os pontos de pressão ao redor da área dos olhos por 5 a 10 minutos.

“Diminuiu a visão porque estudamos das oito da manhã até quase meio-dia”, disse. “Nossos olhos estão descansados ​​para evitar miopia e cansaço visual.”

Os novos tratamentos do Vogue Spa têm sido tão relaxantes desde o início – parte Head Spa, parte facial, parte tratamento para os olhos. Chen começou a massagear minha pele por cerca de 10 minutos enquanto eu tentava não adormecer.

Em seguida, ela limpou meu rosto, aplicou creme de massagem e massageou suavemente meu rosto e a área dos olhos, movendo os cantos externos das solas dos pés, bem como a parte inferior dos ossos e o pescoço. Ele foi claro e firme, mas cuidadoso – quando pressionou os cantos externos dos meus olhos, senti uma tensão nos cantos das minhas bochechas e pescoço.

A esteticista Jenny Chen liderou o

A esteticista Jenny Chen dirige “Golden Eye Therapy” sobre a jornalista Deborah Vankin.

Xie disse que a massagem é baseada na medicina tradicional chinesa, com foco na estimulação de pontos de acupressão ao redor dos olhos.

“Acredita-se que massagens suaves nessas áreas ajudam a circulação sanguínea, relaxam os músculos responsáveis ​​pela concentração e reduzem a fadiga visual”, disse ele. “Embora não seja um tratamento médico para problemas de visão, é amplamente utilizado como método preventivo e restaurador”.

A massagem foi seguida pela “Golden Eye Therapy”, onde Chen usou um aparelho eletrônico no meu rosto com uma bola de metal. Ele usa “tecnologia de vibração ultrassônica”, disse Xie, para ajudar a pele a absorver o creme emoliente e combater o inchaço nos olhos.

O evento principal é o “tratamento com vapor frio”, que Xie diz ser projetado para acalmar, refrescar e ajudar a aliviar os olhos cansados. Chen me deu o que parecia ser uma máscara de mergulho que se enchia rapidamente com uma névoa fresca e hidratante – eu podia sentir a água escorrendo dos meus olhos e bochechas. A máquina Eye Spa usa um “processo de secagem por névoa fria”, diz Xie, “que dispersa a microumidade junto com óleos essenciais calmantes”.

No final do meu tratamento, Chen me deu uma máscara para os olhos enquanto eu fazia uma massagem final na cabeça. Ela aplicou creme para os olhos, creme para o rosto e protetor solar antes de me mandar embora.

Kristina Voss, oftalmologista da Keck Medicine na USC, é apaixonada por cuidados com o globo ocular.

“É ótimo. Qualquer coisa que te faça feliz, eu geralmente apoio”, disse ele. “Parece seguro porque eles não pressionam os olhos, pressionam diretamente sobre os olhos (são perigosos). E eu ficaria preocupado se eles colocassem algo em os olhos, mas não ele. O vapor, ou condensação fria de um umidificador, é eficaz para olhos secos. A massagem nos pontos de pressão pode não curar os olhos secos, mas pode tratar infecções oculares ou dores de cabeça que podem ser interpretadas como tensão.

O Los Angeles Times apresenta a escritora Deborah Vankin olhando nos olhos dela após o tratamento.

O Los Angeles Times apresenta a escritora Deborah Vankin olhando nos olhos dela após o tratamento.

Como alívio temporário, contudo, Voss advertiu que não substituirá os cuidados médicos se o tratamento continuar.

“Os tratamentos para o olho seco realizados pelos médicos são reconfortantes e complementares – como tratamentos de venda livre ou em consultório – mas não são uma solução simples ou panacéia”, diz ele. “O cuidado contínuo dos médicos será importante.”

Após o tratamento, fui convidado a ficar na sala de sal do Himalaia com o Red Clay Room ou na área de spa exclusiva para mulheres, completa com banheira de hidromassagem, lounge e sala de tratamento para esfoliações corporais. (Passei no New Vogue MedSpa, onde você pode obter botox, preenchimentos dérmicos ou tratamentos de microagulhamento.)

Os hóspedes também recebem uma xícara de chá de cogumelo da neve (feito de cogumelos tremella) com uma única jujuba, ou tâmara vermelha, flutuando nela. A New Vogue faz um novo lote todas as manhãs para os convidados, fervendo a bebida de colágeno por muito tempo até virar gelatina.

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A Sala de Sal do Himalaia.

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A área de lounge mista.

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A Sala de Barro Vermelho.

1. A Sala de Sal do Himalaia. 2. A área de lounge mista. 3. A Sala de Barro Vermelho.

“O cogumelo da neve concentra-se na hidratação profunda e no preenchimento da pele, enquanto a tâmara vermelha apoia a circulação e o brilho saudável”, disse Xie, chamando a mistura de “cogumelo da neve quente e sopa vermelha”.

Não posso dizer o suficiente sobre os benefícios do chá gelado de cogumelos para a saúde. Mas depois de um copo da bebida quente à base de ervas – juntamente com uma hora de terapia oftalmológica – vi o mundo de uma forma totalmente nova quando saí pela porta: claro, de uma perspectiva relaxada e com a imagem maior em foco.

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