As férias não são férias divertidas para as crianças em idade escolar. Boa saúde e boas notas são essenciais para crianças de todas as idades.
Essa é a mensagem de um grupo de pediatria, que acaba de divulgar suas primeiras novas orientações em 13 anos sobre horário escolar não programado e como protegê-lo.
A declaração política atualizada da Academia Americana de Pediatria ocorre após anos de declínio e deterioração da saúde infantil.
O grupo “sempre apoiou a brincadeira – brincadeira gratuita para as crianças – mas as ameaças aumentaram ao longo do tempo”, em parte num esforço para obter resultados mais elevados nos testes, disse o Dr. Robert Murray, autor principal. “Tem grandes benefícios se usado em todo o seu potencial.”
As novas diretrizes, publicadas segunda-feira na revista Pediatrics, são semelhantes às declarações políticas anteriores, mas citam as pesquisas mais recentes sobre por que essas pausas são importantes para o sucesso acadêmico e o crescimento cognitivo, físico, social e emocional.
Por exemplo, novas evidências mostram que as crianças precisam de intervalos entre os estudos concentrados para que o cérebro possa reter e armazenar informações. Os pesquisadores também dizem que as férias dão às crianças a chance de navegar nos relacionamentos e construir confiança, o que é tão importante para as crianças mais velhas quanto para os adolescentes.
Murray e seus colegas também enfatizaram a importância da atividade física na prevenção da obesidade, uma condição que afeta hoje 1 em cada 5 crianças e adolescentes americanos.
Por causa desses benefícios, recomendam que as férias sejam protegidas e nunca suspensas por motivos acadêmicos ou punitivos, como às vezes acontece nas escolas.
“Se as crianças são perturbadoras ou rudes e desrespeitosas, o recreio é uma das coisas que os professores usam para punir as crianças”, disse Murray, acrescentando que os alunos que lutam com o comportamento ou com as notas são muitas vezes os que mais precisam do recreio.
Mas estes estudantes não são os únicos perdedores. As férias são reduzidas para todas as crianças. Desde meados da década de 2000, até 40% dos distritos escolares do país reduziram ou eliminaram o recreio, de acordo com dados do grupo Springboard to Active Schools dos Centros de Controlo e Prevenção de Doenças dos EUA.
Hoje, a duração do recreio varia muito entre as escolas americanas, de menos de 10 minutos a uma hora por dia, afirma o grupo de pediatria. As crianças mais velhas geralmente têm menos tempo do que as crianças mais novas.
Idealmente, mostram estudos, as crianças deveriam ter pelo menos 20 minutos por dia e vários intervalos. Noutros países, como a Dinamarca, o Japão e o Reino Unido, os alunos têm um intervalo a cada 45 a 50 minutos de aula.
“Eles devem ter muito tempo para desestressar, desabafar e se preparar para a próxima aula”, disse Murray.
Lauren Fiechtner, especialista em obesidade infantil do Mass General Brigham for Children em Boston, disse que está entusiasmada com as recomendações revisadas de feriados. Como médica e mãe de dois filhos, ela vê a importância do descanso. Ele se lembra de como seu filho de 8 anos aprendeu a jogar basquete nas férias e agora adora jogar.
Fiechtner, que não participou da elaboração das diretrizes, concorda com a recomendação de que os alunos do ensino fundamental e médio também façam pausas.
“À medida que as crianças crescem, elas passam mais tempo diante da tela. Então, acho que atividades ao ar livre e recreação realmente ajudam”, disse ela. “Férias são boas. Todos nós precisamos de férias.”
Ungar escreve para a Associated Press.
