A dor que se origina na região lombar e se espalha para as pernas, conhecida como ciática, é uma das consultas mais comuns em serviços de trauma. Em resposta, o Ministério da Saúde do Peru (Minsa) emitiu recomendações para prevenir e tratar este problema que afeta a mobilidade e a qualidade de vida de milhares de pessoas.
O chefe do serviço de Traumatologia do Hospital Maria Auxiliadora em Minsa, o Dr. Ludwing Mora Tasayco, explicou que a ciática não deve ser considerada um desconforto temporário, mas um sintoma que requer. tratamento. “90% dos pacientes com problemas de ciática recuperam com tratamento médico e fisioterapia adequados”, afirmou, indicando que a maioria dos casos ocorre em homens entre os 30 e os 40 anos.
O especialista alertou ainda que muitas pessoas ignoram essa dor, o que atrasa o diagnóstico e pode agravar o quadro clínico. Por isso, ressaltou a importância de procurar um profissional ao primeiro sinal de desconforto.
o Ciática é uma dor que se origina na região lombar e se estende até o nervo ciático, atingindo em muitos casos a perna. Esse problema pode variar em gravidade e duração, afetando a capacidade de movimentação e execução de tarefas diárias.
Minsa alerta que isso não deve ser interpretado apenas como um pequeno desconforto, pois pode estar relacionado a uma lesão na medula espinhal. Por isso, é necessário consultar um especialista quando a dor persistir ou limitar as atividades diárias.
Em muitos casos, essa dor pode ser confundida com fadiga muscular, o que leva ao mau manejo do problema e ao desenvolvimento de lesões se não for tratada adequadamente.
Segundo os especialistas do Hospital María Auxiliadora, o sedentarismo é uma das principais causas da ciática. A má postura ao sentar ou levantar, bem como o pouco esforço físico, contribuem para isso.
Afeta o desgaste disco intervertebral e certas condições prejudiciais devido à idade ou estilo de vida. Esses fatores podem pressionar o nervo ciático e causar dor intensa.
Este especialista observou que os atuais hábitos de trabalho, como ficar horas sentado em frente ao computador, aumentam a incidência deste tipo de doenças na população.
Entre os sintomas mais comuns dor lombar que se estende às pernas, sensação de formigamento, fraqueza muscular e dificuldade de permanecer em determinadas posições por muito tempo.
Minsa recomenda prestar atenção a esses sinais, principalmente quando a dor persiste por várias semanas. o A automedicação pode mascarar o problema e atrasar o diagnóstico adequado. Deve-se notar também que a gravidade da dor nem sempre reflete a gravidade da lesão, por isso a avaliação médica oportuna é importante.
As autoridades de saúde alertam que o uso de analgésicos sem acompanhamento médico pode aliviar temporariamente a dor, mas não corrige a causa da ciática. Isso pode levar a complicações graves ou lesões crônicas na coluna.
Por isso, ressaltamos a importância de procurar um profissional de saúde para obter um diagnóstico preciso e um tratamento adequado, que em muitos casos inclui fisioterapia. O uso prolongado de medicamentos não regulamentados pode causar efeitos colaterais que afetam a saúde geral do paciente.
ele às vezes Recomenda-se manter uma boa postura ao sentar, descansar ativamente durante o trabalho e evitar não carregar peso, dobrar os joelhos e manter o objeto próximo ao corpo.
Da mesma forma, recomenda-se realizar atividade física regularcomo exercícios de caminhada ou alongamento, manutenção de um peso saudável e uso de calçados confortáveis. Se a dor persistir por mais de seis semanas, consulte um especialista para evitar complicações graves.
O uso desses hábitos pode reduzir significativamente o risco de ciática e melhorar a vida das pessoas.
