o ansiedade Não aparece apenas na mente. Ao contrário do que se possa pensar, a ansiedade não é apenas um fenômeno emocional ou psicológico, pois esta situação pode deixar uma marca profunda no corpo, causando. sintomas físicos o que muitas vezes confunde quem sofre. Dor crônica e rigidez muscular fazem parte da condição que às vezes é confundida com doença orgânica.
Numa situação em que o stress e a superprodução fazem parte da vida quotidiana, cada vez mais pessoas procuram o médico por dificuldades físicas cuja causa não é clara. A relação entre mente e corpo, embora muito estudada, ainda é negligenciada no cotidiano. Então, saiba interpretar a ansiedade dor física É importante resolver o problema de forma abrangente.
Reconhecer esses sintomas como parte de um transtorno de ansiedade não significa subestimar sua importância. Na verdade, isso permite que conversem adequadamente, combinando estratégias psicológicas, mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, tratamento médico. A chave está aí não ignore os sinais o corpo e compreender que a saúde mental e física estão profundamente ligadas. Leyla Morillo, psiquiatra, alerta através da rede social (@dra.leylamorillo) sobre esses sintomas e seu impacto na qualidade de vida.
Bruxismo e dor na mandíbula
Um dos sintomas mais comuns, embora muitas vezes esquecido, é o bruxismo. Esta é a inconsciência de ranger ou ranger de dentesespecialmente durante a noite. Esse comportamento, que está intimamente relacionado à ansiedade, pode causar desgaste gradual nos dentes e desgaste excessivo na mandíbula.
Resumido pelo Dr. Morillo é muito claro sobre este sinal: “Apertar os dentes inconscientemente é comum em pessoas com ansiedade, o que pode causar muitas doenças. dor na mandíbula e até mesmo usá-lo até os dentes.” Esse tipo de tensão crônica não causa apenas dor local, mas pode se espalhar para outras partes da face e afetar a qualidade do sono.
Deixar dor de cabeça Eles são um dos sintomas físicos mais comuns em pessoas com ansiedade. Caracterizam-se por uma sensação constante de pressão, como se uma faixa estivesse pressionando a cabeça, e estão frequentemente associadas à redução dos músculos do pescoço e do couro cabeludo.
“Estresse constante está bem para alongar os músculos cabeça e pescoço, causando fortes dores de cabeça”, disse o especialista. Esses desconfortos podem variar em intensidade e duração, mas em casos crônicos podem interferir nas rotinas diárias, dificultando a concentração e o relaxamento.
Talvez um dos sintomas mais assustadores seja dor no peito. Muitas pessoas com ansiedade descrevem uma sensação de pressão, tensão ou alfinetes e agulhas nesta área, o que muitas vezes levanta imediatamente preocupações sobre possíveis problemas cardíacos.
Dr. explica assim. Morillo: “Isso pode te deixar ansioso pressão ou pontadas no peitoque muitas vezes é confundido com doença cardíaca. Essa confusão não é trivial, pois pode gerar muitas consultas médicas e exames diagnósticos antes de identificar a origem do sentimento.
