Localizado em Strand, no centro de Manhattan Beach, este charmoso estúdio possui portas de correr que se abrem para uma vista completa e desobstruída da praia, areia e oceano a centenas de metros de distância. O som das ondas do mar entra na sala com o ruído branco original, agregando a calma do mar a todas as aulas.
“Estamos muito perto do oceano porque está muito perto”, disse o proprietário Justin Randolph. “Ser capaz de ouvir as ondas e conectar-se a esse ritmo, especialmente durante a pose morta – é um pouco calmante.”
Na verdade, a estabilidade é algo especial neste estúdio, que se concentra menos nas aulas aeróbicas de alto nível do que nos métodos de reabilitação e tratamento. Aulas relaxantes de Yin são oferecidas quase todos os dias, e sessões de Chair Yoga são para alunos que estão cuidando de lesões – ou que preferem uma prática mais lenta e profunda.
Para aliviar o estresse da sua visita, é uma boa ideia planejar com antecedência as questões de estacionamento na praia. Se você tiver sorte, poderá conseguir uma vaga com medidores próximos ou em um dos cais mais baixos. Caso contrário, a sua aposta mais segura é a grande estrutura de estacionamento no Metlox Plaza, a cerca de cinco minutos a pé.
Classe única: US$ 30
Novos serviços para estudantes: US$ 59 por 21 dias de aulas no estúdio, ao ar livre e ao vivo
Assinatura mensal ilimitada: US$ 149
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