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Pedir mantimentos ou ligar para um passeador de cães pode ajudar

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Na verdade, o amor pode se beneficiar com um pouco de trabalho.

Casais que gastam dinheiro em serviços que economizam tempo – como hospedar, contratar uma faxineira ou passear com o cachorro – relatam mais satisfação no relacionamento, especialmente em momentos estressantes, diz Ashley Whillans, cientista comportamental e professora da Harvard Business School.

Whillans estuda a “compensação entre tempo e dinheiro”.

“Quando você gasta dinheiro para economizar tempo – contrata um contador, uma babá, uma faxineira – você se sente mais no controle de sua vida”, diz ela. “Essa sensação de independência aumenta o bem-estar.”

Nem todos podem construir um negócio doméstico maior. Mas Whillans diz que mesmo um pouco pode ajudar. Ele aconselha os casais a fazerem uma “auditoria do tempo” – considerar como eles gastam seu tempo e fazer pequenas mudanças que podem ser restauradas mesmo no curto prazo.

“As pessoas subestimam a magnitude dessas escolhas”, disse ele. “Não se trata de luxo – trata-se de liberar tempo para se conectar.”

A equipe de Whillans acompanhou casais ocupados e com dois rendimentos – parceiros que trabalhavam em tempo integral e que muitas vezes relataram falta de tempo – e encontrou um padrão consistente. Num estudo diário de seis semanas, os casais que fizeram “compras para poupar tempo” no mesmo dia ficaram mais felizes e satisfeitos com a sua relação.

Use este tempo economizado para se conectar

Mas a terceirização não é uma solução mágica.

“Trata-se de ser intencional em relação ao tempo de volta – usá-lo para passar bons momentos juntos, para se reconectar”, disse Whillans. “Pense em meia hora não como tempo para enviar mais e-mails, mas como tempo para ficar com seus amigos.”

Targol Hasankhani, terapeuta matrimonial e familiar radicado em Chicago, enfatiza que, embora o trabalho doméstico possa reduzir o estresse diário, não substitui a comunicação. Fazer malabarismos com trabalho e filhos prejudica a família, e as tarefas domésticas costumam ser repletas de ressentimento para quem as realiza.

“Se o conflito no caso estiver enraizado em algo mais profundo – como desigualdade ou perda auditiva – contratar uma faxineira não resolverá o problema”, diz ele.

O casal deve ir mais fundo para resolver o problema de múltiplas camadas.

“Isso abre tempo e espaço, mas os casais ainda precisam saber como se expressar nesse espaço”, diz Hasankhani.

Casey Mulligan Walsh, 71 anos, ex-fonoaudióloga e escritora do interior do estado de Nova York, diz que a melhor parte de contratar uma faxineira uma vez por semana é liberar tempo para ela e seu marido.

“Meu dia favorito da semana é voltar para casa com a casa limpa”, diz ela. “Vamos tomar café juntos em vez de brigar para ver quem deve limpar.”

Um presente de Dia dos Namorados que pegou

Não é fácil para alguns casais começar a delegar as responsabilidades domésticas, diz Whillans. Além do custo, “leva tempo para encontrar pessoas e planejar – mas o retorno a longo prazo é real”.

Para um casal do Colorado, a terceirização começou como um ato de amor.

“Quando comecei a namorar, meu agora marido viu o quanto eu trabalhava duro – no trabalho, em casa e como mãe solteira”, diz Melissa Jones, uma professora de 45 anos em Pueblo.

Seu presente de Dia dos Namorados? Limpeza profunda da casa.

“Foi incrível”, disse Jones. “Depois disso, guardei isso para mim por muitos anos. Quando minha esposa e eu fomos morar juntos, decidimos continuar.”

“Podemos lembrar uns dos outros, dos nossos filhos e das nossas famílias, em vez de passar os fins de semana esfregando o chão”, disse ele.

A hora das refeições pode ser um momento estressante

Em Miami, Elizabeth Willard, 59 anos, dirige o The Pickled Beet, um serviço de catering que prepara refeições personalizadas.

“A maioria das pessoas que cozinham tenta investir na sua saúde, mas não tem tempo”, disse ela, observando que as famílias muitas vezes culpam-se mutuamente pela necessidade de refeições mistas. “Às vezes o marido é vegetariano e a mulher é vegetariana, sem filho. Eles estão cansados ​​de tentar agradar a todos.”

Seus clientes, que muitas vezes são famílias com filhos e pais que trabalham, “não brigam durante o jantar, mas uma decisão por dia”.

Seja pedindo uma pizza, pagando um adolescente para cortar a grama ou ligando para uma concessionária para economizar 20 minutos, o resultado pode ser o mesmo: voltar no tempo pode comprar paz.

Herbaugh escreve para a Associated Press.

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