Meus pés foram lavados na praia a seis milhas no dia anterior. Fiquei muito feliz ao chegar ao spa para pés Bao, em Beverly Hills, e fui recebido por uma cama, ou por uma vista panorâmica da água e de uma fonte.
Minha equipe, Taing Vincent, trouxe uma panela de madeira cheia de água quente e me instruiu na cama, com as pernas para fora e as pernas para fora. Então ele os manuseou por um longo tempo, esfregando lentamente com o polegar na borda do meu peito e esticando minha perna.
Eu esperava que a experiência trouxesse algum alívio temporário. Mas, para minha surpresa, minhas pernas e joelhos ficaram leves por vários dias depois disso.
“Os spas para os pés não substituem o tratamento médico se seus pés doerem”, diz David G. Armstrong, cirurgião podólogo do consultório de Keck. “Mas eles podem se sentir bem e oferecer benefícios recreativos.”
Não falta audição para avançar os pés em Los Angeles, desde os bonecos altos e correntes, até o campo hoje como nos Hills Waldorf Astors Para esta peça procuramos uma empresa pequena e independente especializada no tratamento social dos pés. Nossa lista mostra os milhões de tipos de experiências que você pode fazer para trazer os pés aqui em LA
Então, o que esperar? A maioria das pernas começa com cinco a 10 minutos de líquido, dependendo do parto. O processo dramático é muito para fins utilitários – para garantir um médico limpo, suavizando os pés para trabalharem juntos – nas férias. Os spas costumam realizar massagens curtas em outras partes do corpo, como cabeça e pescoço, enquanto as pernas.
Mantive o tratamento de 60 minutos na maioria dos lugares. Eles relaxam e relaxam de maneiras diferentes. A cebola tibetana floresceu, em San Gabriel, ofereceu um pé de fumaça e seguiu a fumaça e por muito tempo; St. Firge Firge, em Westwood, liberou uma tensão na região das pernas que eu nem sabia que tinha; E o ritual “tradicional” no Willow Spa inclui uma fonte ardente de humor de coco, sal Epsom, sal vermelho e pétalas de flores vermelhas.
Muitos dos estabelecimentos visitaram a reflexologia reflexologia, uma prática tradicional chinesa. Segundo a prática antiga, os pontos de pressão nos pés correspondem a diferentes órgãos ou partes do corpo; Diz-se que a estimulação suave desses pontos libera a energia bloqueada e ajuda o corpo.
Disse Malcolm B. Taw, diretor do Ucla Center for Eastern Medicaes no Leste-Oeste. “O descanso é benéfico, mas dores, dores, sono, ansiedade e crises estão até associadas à quimioterapia”.
-
Compartilhar via
Quer você acredite ou não na eficácia da reflexologia, sinta-a muito, muito bom – Há mais pontas inchadas nos pés e nas mãos do que em quase qualquer outro corpo, disse-me o PoDiatrist da UCLA Health, Robert K. Lee. Portanto, esses apêndices respondem muito bem à massagem.
Independentemente da técnica, há benefícios unificadores em reparar os pés a longo prazo.
“Eles podem ajudar a promover a circulação sanguínea”, disse Lee. “E a parte do corpo que pode ser afetada pela circulação é provavelmente a parte mais importante das pernas, porque elas estão mais distantes do centro do corpo, o coração.”
O humor para caminhar é especialmente útil para quem tem um trabalho sedentário, mas ajuda, porque ficar muito tempo sentado pode causar fraqueza e rigidez nos músculos das pernas, o que pode ocorrer ao caminhar e correr.
“A massagem ajuda a alongar os músculos, ligamentos e tendões, para que fiquem menos rígidos e doloridos”, diz Lee. “Muitas vezes recomendamos testes para tratar tendinite e fambolascite faciíte no pé. Eles são terapêuticos e potencialmente preventivos.”
Sobre este guia
Nosso repórter visitou todos os lugares deste guia. Não aceitamos comida ou experiências grátis. O que devemos considerar a seguir? Envie comentários para Guides@latimes.com.
Armstrong Usc disse que os benefícios da redução da pressão arterial podem ser, para alguns. Principalmente para os pés, ajuda, também pode ajudar na movimentação das articulações e dos dedos dos pés. Mas ele aconselhou a proceder com cautela, garantindo que os dedos dos pés não fiquem quentes e que os pés fiquem bem secos depois. Além disso, dizem que quem tem diabetes ou problemas de circulação deve conversar com um médico antes de marcar uma consulta.
Não importa o que POR QUE Você entra esperando um relaxamento profundo no spa para os pés. Os pés fazem a maior parte das coisas físicas e manipulá-los – mesmo que por alguns minutos – ajuda muito na restauração geral. Todos os spas para os pés desta lista provaram ser muito bons para a alma e para a sola.
