O argentino Camila de la Pena correr 13 de junho em Buenos Aires primeira edição da competição local Hidrox ARGENTINAuma palavra que marca o nascimento do país Fitness nascido lá Alemanha em 2017 e posteriormente ampliado mais de 11 países e mais de 30 cidades.
A competição inclui oito corridas de 1 kmcada um seguido por um campo de treinamento de força.
Da Pena Ele tem 30 anos, formação como engenheiro civil industrial, esportista, personal trainer e residente Chile por 15 anos. Em Santiago é dono de uma academia, além de atleta de marcas esportivas internacionais e agência Nova Iorque Hyrox América Latina.
Suas atividades de masterização incluem viajar ao redor do mundo para competir com a Hyrox ao lado de marcas internacionais. Agora vai fazer parte da estampa que essa área vai trazer primeiro para a capital argentina.
Em discussão com Informações O atleta disse: ““Eu adoro esportes desde que era pequeno.”
“Pratiquei todos os tipos de esportes. Vim para esse novo caminho por causa de um amigo. Comecei a preparar competições em Rio de Janeiro e nesse meio tempo fiz um tour e comecei a competir sozinho”, concluiu.
De la Peña competiu Cidade do Méxicoem Cancúnem São Pauloem Rio de Janeiro “E agora eu vou Buenos Aires e eu vou para a Copa do Mundo Estocolmo“, compartilhou o atleta.
“O próximo torneio será o único Pro da minha cidade, Buenos Aires. Sou argentino, mas moro lá Chile há muitos anos, por isso tenho o Chile no coração. Convido a todos, meu país e os chilenos, a se juntarem a nós no Hyrox em Buenos Aires, o que é ótimo”, incentivou no Instagram.
De la Peña descreveu a corrida: “Há em oito estações fortes combinadas com uma corrida de um quilômetro entre cada estação. São oito estações de fitness: flexões de trenó, estocadas, burpees, flexões, wall balls, esqui e remo, entre outras. “
De acordo com Hyrox, mais de 98% de atletas finalizando a prova. A organização ainda o mantém Não há prazos ou requisitossistema projetado para aceitar de corredores treinados para participantes que procuram um desafio especial.
Segundo a organização, é recomendável ter experiência na área esportiva ou participação regular em atividades físicas, e maiores de 16 anos.
“É uma corrida para ser disputada no seu ritmo, com o apoio de amigos, familiares e participantes regulares”, afirmou a organização.
O treinamento para Hyrox é muito intenso, diz De la Peña: “Há muitas sessões de corridao treinamento de fadiga, treinamento de força e treinamento de força“, explicou. “Por mais importante que seja a formação, também é necessário DIFERENTE“, enfatizou. “A preparação da categoria Pro é muito importante gerenciar o peso e como muito treino para a prova, acrescentando pesos intermediários para se preparar para a prova”, destacou.
E tudo isso resulta em um boa comida. “Tenha um comida de verdade anos atrás. Isso significa que Só como comida de verdade, sempre de qualidade, carne caipira, ovos caipiras, etc. Não como nada com açúcar refinado, nem óleo vegetal. Eu sempre priorizo proteínas e gorduras saudáveis na minha dieta e incluo carboidratos quando meu corpo precisa deles como fonte de energia.
A esperança de Camila para esta corrida é se classificar para o Campeonato Mundial Hyrox. em Estocolmo, no categorias profissionais individuais. “E para Buenos Aires estou me preparando há meses, então é algo que estou muito ansioso e ansioso para fazer. dar a você durante aquele dia” ele disse.
Hyrox é criado por Christian Toetzkeum dos mais experientes e bem-sucedidos organizadores de eventos de corrida de participação em massa do mundo, com Moritz Fursttrês vezes medalhista olímpico e campeão mundial.
Desde que ele começou com Hamburgo em 2017a disciplina experimentou um rápido crescimento na Europa e nos Estados Unidos. De acordo com Hyrox, algumas ações são mais do que 8.000 participantes e 10.000 espectadores.
A organização informou ainda que na temporada 22/23 competiram mais de 90 mil atletas. Esta estrada leva a Buenos Aires hojeque explorará a tentativa de reproduzir o mesmo desenho feito em outras cidades do circuito mundial.
