O jogador de expansão tailandês Danai Udomchokeque alcançou a 77ª posição no ranking mundial de ATP e se aposentou em 2015, atualmente administrando três academias de tênis TAILÂNDIA e também trabalhar como policial lá Bangkok. Aproximando-se dele budismo e a implementação de A meditação teve um impacto em sua carreira atlética e em sua vida pessoal.de acordo com seu relatório. A mudança no campo profissional levou-o de um concurso de alto nível a um dom dedicado à formação de jovens e ao serviço público, numa transição pautada pela procura do equilíbrio e do autoconhecimento.
De acordo com uma reportagem de um jornal esportivo francês A equipeA história de Udomchoke une esporte, espiritualidade e chamado ao serviço. Aos 44 anos, o ex-tenista explica que a meditação e o tempo em um mosteiro budista impactaram diretamente em suas conquistas profissionais e na formação de sua vida atual.
Nascido lá Bangkok e sofrendo de asma quando criança, Udomchoke recorreu ao tênis para obter orientação médica. Aos 8 anos começou a praticar esportes, por influência dos avós, e aos dez já havia conquistado um título em uma competição nacional. Seu talento o levou a ingressar na seleção juvenil tailandesa e competir no circuito internacional sub-18, onde alcançou a 16ª posição no ranking mundial juvenil.
Aos 17 anos, o tailandês já estava entre os 500 melhores do mundo e um ano depois entrou no top 300. A confirmação no circuito profissional veio em 2007, quando chegou à terceira rodada do Aberto da Austrália, que venceu. Juan Carlos Ferrero e jogaram quatro partidas entre si Novak Djokovic. Naquele ano alcançou sua melhor classificação histórica, o 77º lugar na ATP, e fez parte da geração de ouro com Paradorn Srichaphan sim Tamarin Tanaugarn.
No meio do trabalho coletivo, Tensita enfrentou um desafio que o pôs à prova. De acordo com A equipeele sofreu por quase dois anos barreiras mentais com seu saque, o que resultou em dupla falta no jogo principal. Nem as mudanças técnicas nem o trabalho com o seu treinador conseguiram resolver a situação.
“A maior parte Os tailandeses são budistas. Acreditamos na meditação. Quando eu era profissional, Meditei toda terça-feira por uma hora e meia. É como uma aula. Sentei-me calmamente e concentrei-me na minha respiração”, disse Udomchoke, destacando como a prática o ajudou a superar os seus medos e a concentrar o seu jogo.
O ex-tenista lembrou especialmente da final do Granby Challenger em 2008, onde perdeu em uma partida acirrada e destacou a barreira mental. “Nada funcionou. Então eu meditei e, gradualmente, o bloqueio e meu medo eles desapareceram“, explica. A meditação passa a ser uma ferramenta para focar no presente e nas ações concretas, deslocando assim a ansiedade para os resultados.
Em 2008, seguindo a tradição tailandesa, Udomchoke passou 15 dias como monge budista no templo Wat Bowonniwet, em Bangkok. O retiro incluiu oração, meditação e cumprimento das 227 regras rígidas, estabelecendo o hábito de abandonar o tênis e focando na distribuição. “Não me lembro de todos, são muitos. Mas o mais importante é ser uma boa pessoa. Não se deve entrar em pânico. Um monge deve ter calma, mover-se devagar”, disse este ex-tenista, segundo o comunicado. A equipe.
Durante sua estadia ele participou de rituais Sem morcegocerimônia de coleta de alimentos e passou horas limpando o templo e meditando. “Depois de cada ponto, tentei me lembrar de desacelerar. Não se apresse. fique calmo. Breve Me senti mais feliz na quadra”, explicou sobre o impacto que esta experiência teve no seu jogo e na forma como encara a vida.
A fama após vencer os Jogos Asiáticos de 2006 não mudou sua busca pela estabilidade. “Quando você entra nesse caminho, é preciso deixar o passado e deixar de lado pensamentos como ‘sou famoso’ ou ‘sou bem-sucedido’. O objetivo é entender o que você deve fazer da sua vida, de você mesmo, de tudo ao seu redor”, afirmou o ex-tenista tailandês.
Após sua aposentadoria, Udomchoke dirige três academias de tênis na Tailândia e treina jogadores como En-Shuo Liangnúmero 37 do mundo em duplas e semifinalista do Campeonato Francês. Aos seus alunos, os tenistas transmitem a importância de não focar nos resultados. “Se derem o seu melhor, se perceberem o que estão a fazer e se encontrarem soluções para resolver os problemas que surgem, vão melhorar”, frisou.
Paralelamente, o ex-atleta profissional trabalha como policial em Bangkok, aspecto que equilibra com a carreira de treinamento e descreve como parte do seu compromisso com a comunidade. “Será muito benéfico ser monge novamente. Mas preciso encontrar tempo”, disse ele, ao contemplar a possibilidade de férias mais longas no futuro.
Na Tailândia, os retiros espirituais podem durar até três meses e exigem que os monges permaneçam em templos ou na natureza, enfrentem medos e aprendam a controlar a mente. Udomchoke acredita que a meditação e a disciplina aprendidas no budismo foram importantes no campo dos esportes e na sua vida atual, marcada pela busca pelo equilíbrio e pelo chamado para ajudar o próximo.
