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Mick Jagger admite que a receita para ficar bem aos 83 anos foi dada a ele por seu pai.

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Mick Jagger em ensaio de dança. Treine todos os dias assim

No dia 26 de julho, em menos de uma semana, Mick Jagger completará 83 anos. O músico está surpreendendo seus fãs — e o mundo o dinamismo que ele exibe no palco em uma época em que muitos passam da cama para a cadeira de balanço.

Jagger explicou isso muitas vezes tem uma rotina física muito exigente onde ele adere ao castigo de ferro. E ele admitiu que, pouco antes de completar 60 anos, parou de comer todo tipo de “coisas”.que muitos artistas querem que sejam seus fãs.

E se alguma vez existiu uma banda associada ao uso excessivo de álcool e drogas em festas intermináveis, são essas Pedras rolantes. O próprio Jagger sofreu um overdose de heroína em 1976 em Nova York que o deixou às portas da morte.

O que coincidiu com tudo isso foi a tendência do artista em cuidar da saúde, com alimentação e treinamento, o que poderia ter habilitado o artista. equilibrando os efeitos de uma vida ocupada e especialmente o consumo de drogas e – excessivo – de álcool.

Mick Jagger completará 83 anos no dia 26 de julho. O tempo é visível em seu rosto, mas quando ele sobe no palco, ele dança como um dos 20 (REUTERS/Danny Moloshok)

Agora, ele acrescentou outra notícia, não menos importante: Seu pai, professor de educação física, incutiu-lhe essa disciplina desde cedo.e explicou o motivo mostrando-lhes um “mau” exemplo, que veremos mais adiante.

“Meu pai é professor de educação física, Ele me ensinou a me mover para não desaparecer.“Um castigo que me acompanhou por toda a minha vida”

Na verdade, não se trata de genética nem de sorte, mas de disciplina, que seu pai lhe ensinou desde muito jovem.

O popular apresentador foi entrevistado no início deste mês Conan O’Brien na época do lançamento do vigésimo quinto álbum dos Rolling Stones, Língua estrangeiraJagger mais uma vez ampliou o projeto e a rotina da banda.

Como ele disse, esse é o espírito do grupo continue fazendo coisas novas e criando novas ferramentas, Não é apenas viver do sucesso passado, é a chave para o espírito essencial demonstrado por todos os membros da banda.

Mas a disciplina de cuidar do corpo, que há muito é sua marca registrada, precedeu sua carreira musical. Ele aprendeu isso com seu pai, Basílio Jagger, professor de educação física, que lhe explicou desde criança a importância de se manter ativo.

Um concerto dos Rolling Stones durante a Hackney Diamonds Tour. Estádio SoFi em Inglewood, Califórnia, julho de 2024. REUTERS/Mario Anzuoni
Um concerto dos Rolling Stones durante a Hackney Diamonds Tour. Estádio SoFi em Inglewood, Califórnia, julho de 2024. REUTERS/Mario Anzuoni

De acordo com um artigo de A Vanguardaem um livro Lide com o diabo: os hábitos de saúde dos Rolling Stones mais poderosos do mundoseu autor, Isidora Puiggené, diz que Mick Jagger treina um pouco 2 ou 3 horas por dia, quase todos os dias toda semana, com a rotina que existe ginástica, ioga, exercícios de resistência e dança. Quase como um atleta de elite. Isso explica porque ele tolera mais de duas horas de shows durante suas viagens.

“Meu pai sempre me disse que eu tenho que cuidar do meu corpo, “Eles apontaram pessoas com cerca de 55 anos que estão acima do peso, fumam e sentam em cadeiras”.Jagger disse em uma entrevista com O’Brien. O apresentador mostrou apreciado por sua resistência física incomparável deste artista.

Mas Jagger minimizou o problema dizendo que era um hábito de infância, graças ao seu pai.

A outra chave, conforme explica o líder dos Rolling Stones, é não se deixe vencer pela nostalgia. Isso é algo que acontece frequentemente com muitos adultos que não encontram um novo propósito na vida e optam por se esconder no passado.

Mick Jagger, Keith Richards e Ronnie Wood no lançamento do último álbum dos Rolling Stones,
Mick Jagger, Keith Richards e Ronnie Wood durante o lançamento do último álbum dos Rolling Stones, “Foreign Tongues” em Nova York, 5 de maio de 2026 (REUTERS/Shannon Stapleton)

o -amor então o seu longevidade ativa Esta é a continuação do aprendizado – por exemplo, Jagger estuda as técnicas vocais de outros artistas -, escrevendo sobre o presente e evitando que suas novas criações sejam uma releitura dos clássicos: “Não quero repetir a mesma história de cinquenta anos atrás.”. “Você tem que viver o momento”, disse ele.

Sim uma combinação de exercício regular e curiosidade intelectual sem dúvida explica o poder da banda e de seu líder.



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