Colaborador: Noah Kahan mostra que o TOC de início tardio é comum e perigoso

Na semana passada, o cantor e compositor vencedor do Grammy Noah Kahan INFORMADO POR mas no ano de 2025, enquanto viajava para Joshua Tree, ele foi diagnosticado com transtorno obsessivo-compulsivo aos 28 anos. 10 milhões pessoas nos Estados Unidos e 240 milhões em todo o mundo, causando pensamentos intrusivos indesejados e comportamentos repetitivos. Embora o caos seja comum, ele existe muito desconhecido.

“Comecei a juntar todas essas peças desde a minha infância e os diferentes rituais que fiz ao longo da minha vida. Não é apenas ansiedade ou estresse”, disse Kahan à Rolling Stone. “Não sei se a maior parte não tem nada a ver com toque físico. É principalmente confusão mental.”

Kahan explicou que seus pensamentos o fizeram pensar que estava em perigo, embora não estivesse. Ele disse: “Consegui me convencer de que bati em alguém, porque sabia que não vi mais ninguém na estrada”. Ela descreveu sentir vergonha e medo depois de contar às pessoas sobre seus pensamentos “delirantes” e temia ser julgada.

Também sofri os efeitos dessa condição desde a infância, mas não sabia que era TOC até os 33 anos. Durante certas épocas do ano, imaginava-me capotando o carro na estrada ou sangrando durante o parto.

No início, não falei sobre esses pensamentos com ninguém, por vergonha, e fiquei preocupado que meus pensamentos se tornassem reais. Isso causou ataques de pânico durante anos e me perguntei se deveria simplesmente desistir.

Constrangimento e sintomas ausentes ou ignorados, como os de Kahan e os meus, estão associados ao TOC crônico. Isto não só piora os sintomas, mas também pode ser perigoso.

o revisão do sistema do Journal of Affective Disorders descobriu que os pacientes com o transtorno correm maior risco de suicídio e automutilação. diferente RELATÓRIO da Fundação Internacional do TOC também mostrou que as pessoas com a doença têm cinco vezes mais probabilidade do que as pessoas sem TOC.

“As pessoas sentem vergonha de ter pensamentos obsessivos. Acham que devem ser monstros ou enlouquecer. Mas não são”, explica. Michelle Stylesterapeuta de saúde mental licenciado especializado em transtornos de ansiedade e pânico.

A primeira vez que tive ideação suicida, tive pensamentos intrusivos de entrar na floresta tarde da noite, cair em um riacho e me machucar acidentalmente. Aí pensei em fazer isso, pensando que minha família ficaria melhor sem mim. Na época, eu não sabia que seus sintomas eram mais do que apenas ansiedade.

No campo da psicologia, esta situação é muitas vezes mal compreendida, explicou Allegra Kastenterapeuta licenciado e fundador do Centro para TOC, Ansiedade e Transtornos Alimentares, uma prática baseada em Los Angeles “Muitos médicos não entendem o amplo espectro de sintomas, incluindo ruminação e ruminação”, diz Kasten. “Se um médico não souber como avaliar os ‘sintomas invisíveis’, ele pode perder completamente o diagnóstico de TOC”.

Aceitar os termos é apenas o começo. De acordo com a Fundação Internacional do TOC, 95% dos pacientes diagnosticados com a doença nos Estados Unidos não recebem o tratamento mais eficaz e 75% dos casos são diagnosticados incorretamente ou ignorados.

Aos vinte e poucos anos, consultei vários terapeutas antes de saber que tinha TOC. Fiz terapia de conversação e isso aliviou meus sintomas. Mas ainda acordo no meio da noite ofegante só de pensar em correr. Esses ataques de pânico continuaram por anos, até que percebi que estava diagnosticando mal o transtorno de ansiedade generalizada.

Kasten diz que as pessoas que não reconhecem o TOC necessitam de tratamento individualizado ou psicoterapia regular, como psicodinâmico método, os sintomas podem piorar.

Kahan era vulnerável à sua saúde mental, por isso costumava usar suas letras como uma forma de expressar seus sentimentos. Apesar de ser um músico popular, Kahan mais tarde sofreu de TOC. Isto levou a os sintomas pioramassim como foi feito comigo. Em seu álbum mais recente, “The Great Divide”, gravado durante seu diagnóstico, Kahan canta as palavras “Estou pronto para a guerra, com vozes na minha cabeça” em uma música chamada “Paid Time Off”.

o EDUCAÇÃO no Journal of Obsessive and Compulsive-Related Disorders descobriu que muitas vezes há um atraso significativo no diagnóstico, às vezes quase dez anos desde o início dos sintomas até o diagnóstico.

Embora existam vários fatores que contribuem para o atraso no diagnóstico do TOC, existem tratamentos eficazes disponíveis. O método “padrão ouro” aceito pelos médicos é uma combinação de terapia cognitivo-comportamental SI prevenção de uma resposta explosiva. Existem outras maneiras terapia de aceitação e compromisso, redução do estresse baseada na atenção plena e medicamentos prescritos, como ISRSs. Um grande problema revisão do sistema da Psychiatry Research mostrou que a terapia de exposição é muito eficaz para pacientes com TOC e mostra uma redução na ansiedade e na depressão.

“Embora a terapia de exposição não ajude 100% das pessoas com TOC”, diz Kasten, “vi melhorar a vida de muitas pessoas”.

Quando finalmente fui encaminhado a um especialista, o psiquiatra especializado em transtornos de ansiedade rapidamente me diagnosticou com TOC. Ele começou a me tratar com terapia cognitivo-comportamental e terapia de prevenção de respostas, que ajuda você a enfrentar seus medos e a mudar sua resposta a gatilhos como pensamentos perturbadores. Estou livre da doença agora.

Kahan compartilhou todas as semanas Tratamento de zoom e tomar Lexapro o ajudou a melhorar sua saúde e criatividade.

Apesar da prevalência da doença nos Estados Unidos, a Fundação Internacional do TOC constatou que a taxa de prevalência ainda é baixa, em torno de 3%. Isso torna problemático o diagnóstico de TOC mais tarde na vida. Isso precisa ser considerado com antecedência, caso contrário pode levar a consequências negativas.

O primeiro passo é criar consciência sobre como identificar a doença e a melhor forma de tratá-la, para que as pessoas saibam quando precisam de ajuda. Em seguida, os médicos precisam ser devidamente treinados para avaliar, diagnosticar e tratar o TOC. Isso ajudará a evitar que os pacientes sejam mal diagnosticados e mal diagnosticados no futuro e reduzirá o risco de suicídio entre aqueles que lutam contra a doença.

Mais importante ainda, é importante ajustar a conversa em torno do TOC. A disposição de Kahan em partilhar a sua experiência deve servir como um lembrete para todos nós de que o diagnóstico desta doença debilitante não deve ser subestimado. Sem diagnóstico adequado e tratamento eficaz, pode ser fatal.

Os pacientes são mais transparentes sobre pensamentos intrusivos e menos vergonha de outras pessoas com TOC quando são diagnosticados. Isto ajudará as pessoas que lutam a obter a ajuda de que necessitam mais rapidamente e a melhorar os seus sintomas mais rapidamente, dando-lhes a oportunidade de viver uma vida mais longa e saudável.

Lisa McCarthy é um escritor e jornalista freelance baseado em Washington, DC trabalhando em um livro de não ficção.